for English scroll downСЪВРЕМЕНЕН ТАНЦ с Жана ✨
Всеки четвъртък, 18:30–20:00
📍 @baza.space
ж.к. Младост 4, ул. „Александър Паскалев“, Битов комбинат, етаж 2, 1715 София
90 минути движение, практика и среща.
Тези занимания са пространство за среща чрез движението — със собствените ни тела, един с друг и с танца като артистична практика и преживяване.
⚡️ Всички възрасти, полове и нива са добре дошли.
Както начинаещи, така и хора с опит в движението са поканени да се свържат отново с телата си, да се върнат към основите, да развият телесната си осъзнатост и да изследват нови начини на движение.
КАК ДА СЕ ВКЛЮЧИТЕ
Изпратете кратък имейл на:
📩 [email protected]
Или се свържете чрез:
📸 Instagram: @bodiesinpractice, @zhanapencheva
📘 Facebook: @zhanapencheva
Ще получите кратък имейл с информация за начина на извършване на онлайн плащането.
ЦЕНА
Можете да подкрепите работата ми, студиото и програмата чрез следните опции:
1,5 часа / €15
5 занимания / €65
10 занимания / €120
30% отстъпка за танцьори, изпълнители, хореографи, колеги и артисти!
Можете също да комбинирате тези занимания със Съвременен танц в Студио Мира или с други практики, които водя там.
Линк към събитието в МИРА https://fb.me/e/5d7BKRNBI
ЗАЕДНО ЩЕ ИЗСЛЕДВАМЕ
— загряване, разтягане и релаксация
— работа на пода и позициониране на тялото
— свободно движение и композиция
— ритъм и музикалност
— мобилност и движение в ежедневието
— допир, масаж и практики на грижа
— създаване и изучаване на хореографски материал
За мен практиката е и място, в което да следвам това, което ме вълнува в настоящия момент — да събирам инструменти, идеи и телесни практики, които вярвам, че могат да направят живота ни по-плавен, по-осъзнат, по-чувствителен и по-жив.
Заниманията са придружени от внимателно подбрана музика и се развиват в спокойна, подкрепяща и вдъхновяваща среда.
Тези срещи не са само за физическа практика, а и покана да се свържем със съвременната танцова сцена — чрез споделяне, разговори и съвместно преживяване на представления.
Ела такива каквито сте.
Движи се, слушай, усещай. 💖
Нямам търпение да танцуваме заедно.
С топлина,
Жана
CONTEMPORARY DANCE
with Zhana ✨
Every Thursday, 18:30–20:00
📍 @baza.space
Mladost 4, Alexander Paskalev Str.
Bitov Kombinat, 2nd floor
1715 Sofia, Bulgaria
90 minutes of movement, practice & encounter.
These sessions are a space to meet through movement, with our own bodies, with each other, and with dance as both an artistic practice and a lived experience.
⚡️ All ages, genders, and levels are welcome.
Beginners and experienced movers are invited to reconnect with their bodies, return to the basics, develop physical awareness, and explore new ways of moving.
HOW TO JOIN
Write a short email to:
📩 [email protected]
Or reach out via:
📸 Instagram: @bodiesinpractice, @zhanapencheva
📘 Facebook: @zhanapencheva
You will receive a short email with the legal way to make the online payment.
CONTRIBUTION
You can support my work, the studios, and contribute to the programme through the following options:
1.5 hours / €15
5 classes / €65
10 classes / €120
30 % discount for dancers, performers, artists!
You can also combine these classes with Contemporary Dance at Studio Mira or with other practices I lead.
Link to the event in studio Mira https://fb.me/e/5d7BKRNBI
TOGETHER, WE WILL EXPLORE
— warm-up, stretching & relaxation
— floor work & body positioning
— free dancing & composition
— rhythm & musicality
— mobility & everyday movement
— touch, massage & practices of care
— creating and learning choreographic material
For me, the practice is also a place to follow what I'm curious about at the moment — bringing together tools, ideas, and physical practices that I believe can make our lives more fluid, embodied, sensitive, and alive.
The sessions are accompanied by carefully curated music and unfold in a supportive, calm, and inspiring environment.
These gatherings are not only about physical practice, but also an invitation to engage with the contemporary dance scene — through sharing, conversations, and experiencing performances together.
Come as you are.
Move, listen, feel. 💖
Looking forward to dancing with you.
Warmly,
Zhana
Zhana Pencheva is
Zhana Pencheva is
Event venue
BAZA - space for choreographic research, Улица Александър Паскалев 5, 1715 София, България, Sofia, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Contemporary-dance in SofiaDance in SofiaWorkshops in SofiaEntertainment in SofiaArt in SofiaPerformances in SofiaRelaxation in Sofia