Advertisement
✨ Открий изкуството на естествената медитация без усилия и потъни в дълбока релаксация! ✨Имаме удоволствието да те поканим на един от най-дълбоките и същевременно лесни за усвояване курсове – Сахадж Самади медитация с международния учител Свами Сатянанд от фондация „Изкуството да живееш“.
---
🧘 Какво означава „Сахадж Самади“?
„Сахадж“ означава естествен или без усилия.
„Самади“ е състоянието на дълбока почивка, тишина и пълно отпускане на ума.
За разлика от техниките, които изискват концентрация, воля или опити за "спиране на мислите", Сахадж Самади е напълно естествен процес. Тя отвежда ума в състояние на тишина бързо, лесно и без каквото и да е напрежение.
---
🌿 Какво ще научиш и преживееш на курса?
🔑 Получаваш своята лична мантра: На курса се предава индивидуален звуков инструмент (мантра), който позволява на ума ти да се отпусне надълбоко за броени минути.
💤 Почивка, пъти по-дълбока от съня: Преживяваш състояние на пълна релаксация, в което тялото освобождава натрупания стрес, а умът се презарежда.
🧠 Яснота и освобождаване от умората: Освобождаваш се от натрапчивите мисли, безпокойството и психическото изтощение.
💡 Дълбоко знание за ума: Разбираш как работят механизмите на ума и как да запазваш вътрешния си мир дори сред ежедневния хаос.
🔋 Естествен източник на енергия: Медитацията зарежда с тонус, подобрява фокуса, концентрацията и емоционалната стабилност.
---
🌟 Защо да се запишеш?
🔹 Практика за цял живот: Научаваш техника, която отнема само 20 минути на ден и можеш да изпълняваш навсякъде (у дома, в офиса или по време на път).
🔹 Подходяща за всеки: Не се изисква никакъв предишен опит с медитация или специални умения.
🔹 Лично напътствие от Свами Сатянанд: Опитен международен учител, чието топло присъствие и мъдрост правят обучението леко, вдъхновяващо и дълбоко преживяване.
---
📍 Информация и записване:
📆 20 – 22 ноември, Петък: 18:30-21:30ч.; Събота и неделя: 10:30-13:30ч.
Място: Център за щастие, ул. „Илинден“ 20
🔗 Регистрация: https://www.artofliving.org/bg-bg/i_2212
⚠️ Местата са ограничени! Подари си тази важна стъпка към по-здрав, спокоен и енергичен живот. Запази своето място от линка по-горе.
Advertisement
Event venue
The Art of Living (ул. Илинден 20, Stara Zagora, Bulgaria), Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Meditation in Stara ZagoraMindfulness in Stara ZagoraYoga in Stara ZagoraRelaxation in Stara ZagoraHealth-wellness in Stara Zagora