Advertisement
ENG below. Искате ли да научите повече за това как смяната на сезоните се отразява на здравето ни и как да се грижим за себе си през есента и зимата?Мулти култи колектив и Salted Café Sofia ви канят на специално събитие на клуб „Активна София 65+“:
✨ Сезоните и нашето здраве ✨
БЕСЕДА с д-р Гергана Гешанова, лекар интернист
С настъпването на по-студените месеци е важно да обърнем внимание на здравето си и на начините да се грижим за него. По време на срещата ще поговорим за профилактичните прегледи, витамините и хранителните добавки, кога са необходими и защо е важно да се консултираме с лекар. Ще обсъдим също и как есента и зимата се отразяват на хората с остеопороза, как се диагностицира заболяването и какво е добре да знаят жените в по-късна възраст.
👩⚕️ Д-р Гергана Гешанова е лекар интернист и дългогодишен обществен застъпник в областта на превенцията и общественото здраве в България. Тя е председател на Коалиция „За живот без тютюнев дим“ и активно работи по теми, свързани с профилактиката на хроничните заболявания и насърчаването на здравословния начин на живот.
Заповядайте за полезен разговор, въпроси и обмен на опит. Ще имате възможност да научите повече за грижата за здравето през студените месеци и да се срещнете с хора със сходни интереси.
Събитието е с фокус върху хора на възраст 65+, които искат да поддържат активен социален живот и да се срещат с хора от различни култури.
⏰ Кога: 15 октомври 2026 г., 14:00–16:00 ч.
📍 Къде: Salted Café, ул. „Братя Миладинови“ 38
🎟️ Вход: свободен, с регистрация
✅ Регистрация: https://forms.gle/bNKBgFwWbBGYktrK9
ℹ️ „Активна София 65+“ е програма на Мулти култи колектив за социално включване на българи и мигранти над 65 г. чрез образователни и културни дейности. Тя насърчава ученето през целия живот, творчеството, движението, доброволческите инициативи и междукултурния диалог. С подкрепата на Salted Café Sofia и с финансовата подкрепа на Български фонд за жените и Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения са единствено на автора/ите и не отразяват непременно позициите на Български фонд за жените, Европейския съюз или Европейската изпълнителна агенция за образование и култура. Нито БФЖ, нито ЕС или EACEA носят отговорност за тях.
Събитието може да бъде заснето. Ако не желаете да бъдете снимани, моля, информирайте член на екипа на място.
//
Would you like to learn more about how changing seasons affect our health and how to take care of ourselves during autumn and winter?
Multi Kulti Collective and Salted Café Sofia invite you to a special event of the Active Sofia 65+ club:
✨ The Seasons and Our Health ✨
with Dr. Gergana Geshanova, internist
As the colder months approach, it is important to pay attention to our health and how we can take care of ourselves. During this session, we will discuss preventive health check-ups, vitamins and dietary supplements, when they may be needed, and why it is important to consult a doctor. We will also explore how autumn and winter affect people with osteoporosis, how the condition is diagnosed, and what women in later life should know about it.
👩⚕️ Dr. Gergana Geshanova is an internist and a long-time public advocate in the field of prevention and public health in Bulgaria. She is the chairperson of the Coalition for Life Without Tobacco Smoke and actively works on issues related to chronic disease prevention and promoting healthy lifestyles.
Join us for an informative discussion, questions, and an exchange of experiences. You will have the opportunity to learn more about looking after your health during the colder months and meet people with similar interests.
The event is focused on people aged 65+ who would like to maintain an active social life and meet people from different cultures.
⏰ When: 15 October 2026, 2:00–4:00 pm
📍 Where: Salted Café, 38 Bratya Miladinovi St.
🎟️ Entrance: Free with mandatory registration
✅ Registration: https://forms.gle/bNKBgFwWbBGYktrK9
ℹ️ “Active Sofia 65+” is a program of Multi Kulti Collective for the social inclusion of Bulgarians and migrants aged 65+ through educational and cultural activities. It promotes lifelong learning, creativity, physical activity, volunteering, and intercultural dialogue. With the support of Salted Café Sofia and the financial support of the Bulgarian Fund for Women and the European Union. Views and opinions expressed are those of the author(s) only and do not necessarily reflect those of the Bulgarian Fund for Women, the European Union or the European Education and Culture Executive Agency. Neither BFW, nor the EU or EACEA can be held responsible for them.
The event may be photographed. If you do not wish to appear in photos, please inform a member of the team on site.
Advertisement
Event venue
Ул. Братя Миладинови 38, Sofia, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.