About this Event
Ця зустріч для вас, якщо ви часто відчуваєте внутрішній тиск, самокритику або незадоволення собою, і вам складно дозволити собі відпочинок.
Під час зустрічі на вас чекають:
🤍 тілесні практики для зниження напруги
🤍 техніки саморегуляції для роботи з тривогою і виснаженням
🤍 дослідження внутрішнього діалогу через тілесні відчуття
🤍 досвід м'якості і тілесної самопідтримки
🤍 практики уповільнення і відновлення ресурсу
🤍 відновлюючі техніки глибокого розслаблення
🤍 тепла атмосфера, безпечний простір і, за бажанням, обмін досвідом
Ці практики залишаться з вами і стануть підтримкою в моменти, коли хочеться більше м'якості й опори всередині
🌿 Зустріч проводить: тілесно-орієнтована терапевтка проєкту SVITLO Ксенія
Участь безкоштовна 💛
Event venue & nearby stays
Balanzs & Pilatezs, 16 Kleiweg, Rotterdam, Netherlands
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.