Advertisement
Шестдневен ритрийт за вдъхновение, жизненост и свързване с Източника. - Чувстваш ли се понякога уморен, блокирал или без енергия?
- Усещаш ли, че дните се повтарят, че изпълняваш задачи и отмяташ поредните ангажименти, но някъде по пътя си изгубил искрата, любопитството, радостта и живия интерес към живота?
А спомняш ли си моменти, в които си бил истински жив и вдъхновен?
Когато си бил запленен от някоя идея… въодушевен от ново начинание… влюбен… или си усещал как нещо по-голямо от теб те води и вдъхновява.
Моменти, в които си усещал, че животът тече през теб, а не просто минава покрай теб.
Тогава си бил в потока.
Потокът е онова състояние, в което се чувстваш жив.
Това са моментите, в които се сливаш с това, което правиш и изпитваш лекота, радост и вътрешна свързаност.
Когато сме в състояние на поток, енергията ни се издига на ново ниво. Ставаме по-смели, по-креативни и по-отворени към възможностите. Идеите идват по-лесно, решенията се появяват сякаш от само себе си, а животът започва да ни подкрепя по неочаквани начини.
За мнозина това състояние е мост към по-дълбока връзка със себе си, с душата, с Висшето Аз, с Източника или с онази по-голяма сила, която всеки нарича по свой начин.
Ритрийтът „Живот в потока“ е покана да си припомним какво е да бъдем истински живи.
Да отприщим потока на жизнеността, вдъхновението и творческата енергия в себе си и да позволим на енергията на Източника да протича по-свободно през нас.
Да открием своя Икигай – онова, което ни кара да оживяваме и придава смисъл на пътя ни.
И когато повишим своята енергия и вътрешна честота, естествено започваме да привличаме различни преживявания, възможности и хора – такива, които са в съзвучие с това, в което се превръщаме.
_______________________________________________________________________
☑️ Програмата включва сутрешни медитации край морето, практически семинари, вдъхновяващи разговори, творчески работилници, разнообразни игри, предизвикателства, визуализации и преживелищни практики.
_______________________________________________________________________
Ще има много забавления, нови запознанства, приятни изненади и красиви споделени моменти, защото потокът не е само състояние на съзнанието – той е начин да преживяваме живота.
При подходящи условия планираме и разходка с корабче, за да се насладим на красотата на морето и на времето заедно.
_______________________________________________________________________
Лектор и водещ на практиките:
Росица Вакъвчиева, психолог, създател на сайта за личностно и духовно развитие - https://sebepoznanie.com/, автор на книгите „Ти си промяната“ и „Пътят към душевен мир или Пътят към себе си".
_______________________________________________________________________
Ще се проведе в Комплекс „Райска градина“ – Свети Влас - разположен непосредствено до морето, сред красиви градини и просторни зелени площи.
Може да разгледате хотела тук: https://gardenofeden.bg/bg/
ПРОГРАМА НА РИТРИЙТА:
/програмата може да има леки вариации според ситуацията и нуждите на групата/
📅 Ден 1 – Събота (12 септември)
🕠 17:30 – 19:00 часа – Добре дошли в потока.
Откриваща среща и представяне на програмата.
Запознаване, дискусия, споделяне. Какво означава „живот в потока“ за мен?
Кръг на вдъхновението.
_______________________________________________________________________
📅 Ден 2 – Неделя (13 септември)
🧘 Гимнастика и сутрешна медитация край морето.
Закуска
🕙 10:00 – 12:30 часа – Семинарна част “Осъзнаване – какво активира потока и какво ни затваря за него?”
Какво представлява състоянието на поток и какво ни носи то?
Какво активира потока и какво ни отдалечава от него?
Практики за осъзнаване и освобождаване на личните блокажи.
Откриване на Порталите към потока – принципите и състоянията, които ни помагат да живеем по-вдъхновено, осъзнато и свързано.
Групови дискусии, упражнения по двойки и създаване на личния Дневник на потока.
🕕 18:00 часа Вечерна практика:
Среща с моето вдъхновено Аз – творческа визуализация и интервю по двойки.
_______________________________________________________________________
📅 Ден 3 – Понеделник (14 септември)
🧘♂️ Гимнастика и сутрешна медитация край морето.
Закуска
🕙 10:00 – 12:30 часа – Семинарна част “Жизненост и вътрешна искра. Свързване с Вътрешното дете”
Как да събудим жизнеността си и да повишим енергията си?
Свързване с Вътрешното дете – източник на радост, любопитство, вдъхновение и творческа енергия.
Какво знае детето, което възрастният е забравил? Практики, визуализации и упражнения.
Игра, спонтанност, творчество и смелост да експериментираме.
Излизане от зоната на комфорт чрез забавни предизвикателства и преживявания.
Създаване на подкрепящ Вътрешен родител, който насърчава растежа, радостта и себеизразяването.
🕕 18:00 часа Вечерна практика:
Игри и практики за смях, спонтанност и освобождаване на жизнената енергия. Как чрез движение, поза и усмивка можем да внесем повече радост, лекота и жизненост в живота си.
_______________________________________________________________________
📅 Ден 4 – Вторник (15 септември)
🧘♂️ Гимнастика и сутрешна медитация край морето.
Закуска
🕙 10:00 – 12:30 – Семинарна част “Творецът в нас. Творчество и съзнателно сътворяване”
Всеки от нас е творец – не само на идеи и проекти, но и на собствения си живот.
Как убежденията, нагласите и вътрешните ни истории влияят върху реалността, която преживяваме.
Следвай своето въодушевление – вдъхновяващата формула на Башар за живот в синхрон с душата и потока.
Практики за разпознаване и трансформиране на ограничаващите убеждения.
Творческа работилница – развиване на креативността, интуицията и творческото себеизразяване.
Магията на Дзен изкуството – медитативна творческа практика, при която присъствието, хармонията и сливането с процеса са по-важни от крайния резултат.
🕕 18:00 часа Вечерна практика: Вечер на творческото себеизразяване – импровизирана сцена на открито.
_______________________________________________________________________
📅 Ден 5 – Сряда (16 септември)
🧘♂️ Гимнастика и Сутрешна медитация край морето.
Закуска
🕙 10:00 – 12:30 Семинарна част “Икигай и личен път. Какво иска да се прояви чрез мен?„
Свързване със себе си и с душата – какво иска да се прояви чрез мен?
Какво ме кара да оживявам и ми носи усещане за смисъл?
Тайната на Икигай – да открием онова, което ни вдъхновява и придава посока на живота ни.
Интуицията като вътрешен компас по пътя ни.
Свързване с вътрешната мъдрост и Източника чрез медитативни практики и визуализации.
Упражнения за откриване на личния смисъл, призвание и следваща стъпка по пътя ни.
🕕 18:00 часа Вечерна практика: Творческа игра: „Колелото на моя Икигай“
_______________________________________________________________________
📅 Ден 6 – Четвъртък (17 септември)
Закуска.
🕘 09:00 – 11:00 Семинарна част “Да взема потока със себе си”
Обобщаваме наученото и преживяното и споделяме своите най-важни прозрения, усещания и открития.
Как да поддържаме състоянието на поток и в ежедневието си? Лични ритуали и практики за завръщане към себе си.
Пишем послания към себе си и между участниците – с топлина, подкрепа и вдъхновение.
Завършваме с кръг на благодарност и финален ритуал, за да отнесем със себе си своите лични портали към потока и да ги превърнем в част от ежедневието си.
Обяд и отпътуване.
_______________________________________________________________________
ТАКСА ЗА УЧАСТИЕ И ЗАПИСВАНЕ
🍃 Таксата за участие в шестдневния ритрийт „Живот в потока“ е:
• 335 евро на човек при настаняване в двойна стая или студио, споделени с друг участник;
• 385 евро на човек при самостоятелно ползване на стая или студио.
_______________________________________________________________________
Участниците могат да избират между:
• Двойна стая в хотелската част с две отделни легла (5*);
• Просторно студио с кухненски бокс, спалня и кът за хранене;
Има възможност за настаняване и в едноспален или двуспален апартамент.
Разпределението на помещенията ще се извършва според реда на записване и наличностите към момента.
_______________________________________________________________________
Цената включва:
• 5 нощувки със закуска;
• Ползване на всички съоръжения на комплекса;
• Всички лекции, практики, медитации и семинарни модули с Росица Вакъвчиева;
• Организационни материали и програма на ритрийта.
_______________________________________________________________________
Цената НЕ включва:
• Транспорт;
• Обеди и вечери.
При желание може да се заяви хранене на блок маса в комплекса: Обяд и вечеря – 22 евро на ден; Само вечеря – 17 евро на ден.
Ресторантът работи и на свободна консумация, а в района има и други заведения за хранене.
_______________________________________________________________________
ЗАПИСВАНЕ:
🍃 Участието се заявява с предварително записване и внасяне на капаро.
- Записването се потвърждава с депозит от 150 евро.
Остатъкът от сумата се доплаща до 30 август 2026 г.
Заявете участие възможно най-рано, за да си осигурите място и подходящо настаняване.
_______________________________________________________________________
ЗАЯВЕТЕ УЧАСТИЕ НА:
– 📧 e-mail: [email protected] след което ще получите обратен имейл с потвърждение и информация за всичко, което е добре да подготвите. В имейла пишете трите си имена и телефон за връзка.
– 📞 може да отправите запитване или да заявите своето участие и на тел. 0898 457 469 – Росица Вакъвчиева
Ако желаете фактура за фирма, моля, уточнете това в заявката.
_______________________________________________________________________
Можете да заплатите участието си по следните начини (след като сте се свързали с мен, за да разберете дали има свободни места):
Чрез ePay.bg (плащането може да се осъществи и на касите в Изипей – кажете, че е плащане към микросметка): Клиентски номер (КИН): 0252858126 „Себепознание“ ЕООД
По банков път:
IBAN: BG74UBBS81551004384040
„Себепознание“ ЕООД
За повече информация:
тел. 0898 457 469 Росица Вакъвчиева
[email protected]
[email protected]
https://sebepoznanie.com/ritriit-zhivot-v-potoka/
Advertisement
Event venue
Свети Влас, Райска Градина, Mini Club @ Garden Of Eden, 8256 Несебър, България, Nessebar, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in NessebarMotivational in NessebarMeditation in NessebarRelaxation in NessebarWorkshops in Nessebar