Advertisement
Усещаш ли понякога, че храната контролира мислите ти, вместо ти да я контролираш? Смяташ ли калории или пък търсиш успокоение в хладилника, когато си под стрес? Гледаш ли се често в огледалото или пък го избягваш на всяка цена? В света на перфектните в Instagram и TikTok е лесно да загубиш баланса. Знаем какво е чувството!
Време е за промяна! Стоп на контрола на храната, край на вината и критиката! Време е за себепознание и хармонизиране на тялото и ума!
Каним те на 5-дневен интензивен тийн семинар "Психология на храненето". 5 дни, посветени изцяло на теб, в които ще откриеш как да се чувстваш добре в собствената си кожа, да се грижиш за единственото си тяло, в което ще живееш цял живот и как да развиеш система на баланс.
? Какво те очаква през тези 5 дни?
В продължение на 5 поредни дни отдели по 4 часа на ден за себе си. Започваме в 11 и приключваме в 15 ч. Всеки ден ще правим тематично пътуване навътре към себе си като опознаваме автоматичните процеси на взимане на решение, ще разработим програма за time management, както и на всекидневните организационни дейности. Ето част от вълнуващите етапи:
? Психологически тренинги: Ще разберем какво се крие зад глада – емоция или реална нужда? Какво е глад? Ще работим върху самооценката и ще се учим как да обичаме тялото си.
? Ролеви игри: Забавни, интерактивни и освобождаващи ума ситуации, в които ще изследваме как общуваме с околните и как да се справяме с натиска на заобикалящата ни среда.
? Практическа кулинарна част: Храната е гориво за тялото и удоволствие за сетивата. С лесни и игрови подходи ще се научим как сами да композираме менюто си, как да превърнем храната в наш приятел и как сами да създаваме авторски балансирани рецепти, които ни носят радост. Кухнята ще се превърне в място за арт терапия на всички сетива и най-вече - лаборатория на емоции и телесни усещания.
?️ Защо този семинар е различен?
? Пълна конфиденциалност и сигурност: Всичко, което се случва в групата, остава в групата.
Тук няма грешни отговори или неудобни теми.
? Бутиков формат: Групата е ограничена до максимум 15 участници, за да може всеки да получи лично внимание, подкрепа и пространство.
? Предизвикателство към себе си: Това е 5-дневно приключение, което ще те предизвика да израснеш, да се видиш във всеки един от останалите участници и да се разкриеш за нови приятелства. Да промениш погледа си към света и себе си!
? Важна информация за събитието:
Кога: 13 - 17 юли (5 поредни дни) 11:00 - 15:00 ч. с изготвяне на вкусен и питателен обяд.
Къде: Hyperspace - идеалното пространство с две отделни зали - за психологически тренинг и прекрасна вдъхновяваща кухня.
За кого е подходящ семинарът? За тийнейджъри на възраст 13-19 години, които търсят начин за връзката със себе си и света, с храната и позитивните телесни преживявания.
Цена за ранно записване до 23 юни - 510 евро
Цена след 24 юни - 590 евро
Цена за две деца от едно семейство: 1010 евро
Таксата може да се заплати чрез:
Револют на 0894782270
или по банков път на BG70FINV91501017949943
Получател: Чили Мили ЕООД
Основание: Семинар Психология на храненето
? Как да се запишеш?
Местата са силно ограничени! Запази своето място или задай своите въпроси на:
? Със съобщение директно на страницата ни
? Телефон за връзка: 0898676247
? Линк за регистрация: Виж в първия коментар
Направи първата крачка! Ние сме тук със теб! ✨
Advertisement
Event venue
Hyperspace Social Tech Hub, Улица 20-ти април 13, 1606 София, България, Sofia, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Psychology in SofiaWorkshops in SofiaEducation in SofiaMindfulness in SofiaMental-health in SofiaHealth-wellness in SofiaLosing-weight in Sofia