Advertisement
🌿 ПРОБУЖДАНЕ НА ВЪТРЕШНИЯ ИЗТОЧНИКДвижение • Допир • Свързване
Покана към теб да се завърнеш към тялото си, да освободиш блокажите,събудиш жизнеността си и си подариш пространство за грижа, приемане и свързване със себе си.
Каним те, на едно споделено преживяване, в което ще преминем от движението към тишината, от активното себеизразяване към нежния допир и от освобождаването към вътрешното свързване.
Ще съчетаем две допълващи се практики, които ни канят да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си и да обърнем внимание на онова, от което имаме нужда в настоящия момент.
✨ ПЪРВА ЧАСТ: „Пробуждане на вътрешния ни източник“
Динамична психо-телесна практика за освобождение и събуждане на жизнеността и свободното себеизразяване.
Чрез движение, дишане и телесно осъзнаване ще дадем пространство на натрупаното напрежение, потиснатите чувства и вътрешните ограничения, които могат да ни отдалечават от естествената ни спонтанност, чувственост и радост от живота.
Практиката ни кани да се свържем с тялото си, да изследваме собствените си граници и да дадем място на движението, емоциите и творческата си енергия.
Това е възможност да се откъснем за малко от обичайния ритъм, да се вслушаме в себе си и да си позволим повече свобода, жизненост и присъствие.
🤍 ВТОРА ЧАСТ: Hands on Healing — енергийна подкрепа чрез допир
След динамиката ще преминем към по-тихо и спокойно пространство, посветено на приемането, присъствието и грижата.
Чрез метода Hands on Healing ще имаш възможност да получиш нежна енергийна подкрепа от нас като водещи, в атмосфера на спокойствие, внимание и уважение към личните ти граници.
Докосването може да бъде език на близост и подкрепа. Не е необходимо да разказваш личната си история, да анализираш преживяното или да постигаш определен резултат. Можеш просто да присъстваш и да забелязваш какво се случва в теб.
Всяка работа с допир се осъществява с предварително съгласие. Във всеки момент можеш да откажеш допир или да прекратиш участието си.
🌸 Това е пространство, в което няма правилно или неправилно преживяване. Има покана да останеш любопитна към себе си и свободна да избираш във всеки момент.
📍 ПРАКТИЧЕСКА ИНФОРМАЦИЯ
Кога: 12 ноември 2026г.
Къде: Sunny Moon Event Centre
гр. София, кв. „Белите брези“, ул. „Кюстендил“ 21
Час: 18:30–20:30 ч.
Цена: 35 евро
За да запазиш своето място използвай линка:
👉https://forms.gle/f737MzfBihaxBUGw8
За допълнителна информация :
0898800702-Катя
087 9100340-Михаела
Какво да носиш?
Удобно спортно облекло, което позволява свободно движение.
Препоръчително е да вземеш със себе си лична постелка.
Подготовка за първата практика.
Практиката „Пробуждане на вътрешния ни източник“ се изпълнява на празен стомах или най-малко 2 часа след хранене. Според указанията на практиката не се пие вода през последните 30 минути преди началото.
Противопоказания за първата практика.
Практиката не е подходяща за:
* Бременни жени.
* Жени в следоперативен период от 3 до 6 месеца.
* Жени с обострени ставни проблеми.
* Жени с психични заболявания.
* Жени с онкологични заболявания в напреднала фаза.
Събитието е с преживелищен и немедицински характер. Практиките не заместват медицинска, психологическа или психотерапевтична грижа.
🤍 ЕЛА ТАКАВА, КАКВАТО СИ
С отворено сърце и любопитство към себе си. Подари си два часа, в които да се откъснеш от ежедневието и да се свържеш с тялото, усещанията и вътрешния си свят.
От движението към тишината.
От освобождаването към свързването.
Отново към себе си.
Очакваме те с внимание, присъствие и отворени сърца!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🌿 ЗА ВОДЕЩИТЕ
Катя Найкова
Създава и води пространства за вътрешно свързване и лична трансформация чрез осъзнаване и преживелищни практики. Пътят ѝ преминава през йога и дихателни практики, Аюрведа, енергийна работа и „Мандала танц“. Обучава се в метода „Системни и семейни констелации“.
Повече за Катя:
https://www.facebook.com/KatyaNaykovaYourInnerWorld
******************************
Михаела Маркова
Психолог и системен терапевт с опит в индивидуалната работа, партньорските и семейните отношения. Работи със семейно консултиране, групови процеси, психодрама и системни и семейни констелации. Сертифициран енерготерапевт е по метода Hands on Healing при Shavasti Bebeagua (John L. Payne). В практиката си съчетава разговор, работа с тялото и преживелищни подходи.
Повече за Михаела:
https://www.facebook.com/share/19Sex25of5/
Advertisement
Event venue
Sunny Moon Event Center, Ul. Kyustendil 21,Sofia, Bulgaria, Kyustendil
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Mindfulness in KyustendilHealth-wellness in KyustendilWorkshops in KyustendilMeditation in Kyustendil