Advertisement
Открытая практикаПриглашаем вас на особую открытую встречу, где движение встречается со звуком, а тело получает возможность расслабиться, восстановить силы и услышать себя.
? 1 августа | 17:00–19:00
? Центр «Анара»
Практику проведут Ксения и Семён Голиковы.
Мы объединили два глубоких направления: танцевально-двигательную терапию и звуковую терапию, чтобы создать пространство, в котором вы сможете освободиться от накопленного напряжения, восстановить внутренний ресурс и просто побыть собой.
✨ Первая часть практики
Мы будем исследовать тело через:
мягкое и осознанное движение;
дыхательные практики;
свободное звучание голоса;
упражнения из танцевально-двигательной терапии.
Здесь нет правильных или неправильных движений. Вам не нужно уметь танцевать.
Только вы, ваше тело и его естественное стремление к движению.
✨ Вторая часть практики
Вас ждёт глубокая медитация под живое звучание удивительных инструментов:
? металлическая арфа
? хэндпан
? поющие чаши
? колокольчики Коши
? рейнстик и другие музыкальные инструменты
Позвольте вибрациям мягко провести вас к состоянию внутреннего покоя, тишины и глубокого отдыха.
Если вы давно чувствуете потребность остановиться, сделать глубокий вдох и восстановить силы, возможно, именно эта встреча станет тем пространством, которое вам сейчас необходимо.
? Когда: 1 августа
? Время: 17:00–19:00
? Участие бесплатное.
❣️ Всего 9 мест!
? Забронировать место можно: ▫️ заполнив форму: https://forms.gle/eLrfMi9EjanLMNTr5
▫️ по телефону: 0877636342
? Будем рады разделить этот вечер с вами!
Advertisement
Event venue
ж.к. Младост 325, вх. 6, 1712 София, жк Младост 3 2, 1712 София, България, Sofia, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.