Advertisement
?Подарете си 90 минути на дълбоко отпускане, възстановяване и грижа за себе си.?Тази специална практика съчетава три мощни метода за възстановяване на тялото и ума:
✨ Ин йога – нежна, медитативна практика с продължително задържане на позите, която отпуска дълбоките съединителни тъкани, подобрява гъвкавостта, освобождава натрупаното напрежение и успокоява нервната система.
? Соли от Мъртво море – богати на магнезий, калций, калий и други ценни минерали. Те подпомагат отпускането на мускулите, облекчават умората, допринасят за по-леко дишане и създават усещане за свежест и пречистване.
? Звукова релаксация с тибетски купи и гонг – фините вибрации на инструментите насърчават състояние на дълбока релаксация, намаляват стреса, успокояват ума и подпомагат естествените възстановителни процеси на организма.
Какво можете да очаквате?
? Освобождаване на физическо и емоционално напрежение.
? Намаляване на стреса и умствената преумора.
? Подобряване на мобилността и гъвкавостта.
? По-дълбоко и спокойно дишане.
? Балансиране на нервната система.
? Повече вътрешен покой, лекота и жизненост.
Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за хора с опит. Не са необходими специални умения – само желание да си подарите време за себе си.
? Позволете си да забавите темпото.
Да се отпуснете.
Да се презаредите.
Водещ: Амая /учител по йога и личностно развитие/
Очакваме ви!
? Холистичен център “Body-Mind-Spirit” – Варна
? 0876 619 389
Условия за участие;
?Цена- 12 евро
Запазването на място и заплащане на капаро: 6 евро
Доплащане- 6 евро в деня на събитието
Advertisement
Event venue
Ул.Беласица №4, 9000 Varna, Bulgaria, Улица Беласица 4, 9000 Варна, България, Varna, Bulgaria
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in VarnaRelaxation in VarnaMindfulness in VarnaMeditation in VarnaHealth-wellness in VarnaWorkshops in Varna