Advertisement
🌺Βιωματική Ομάδα Σωματικής Έκφρασης-Το Σώμα μου ως όργανο Αντίληψης, Έκφρασης & Επικοινωνίας.-
🚩Πρώτη συνάντηση γνωριμίας με ανοιχτό μάθημα την Δευτέρα 28/9/26
Εβδομαδιαίο εργαστήρι Σωματικής Έκφρασης,
κάθε Δευτέρα 8-10μ.μ,
Με την Έφη Σταματογιαννοπούλου
Τι είναι η Σωματική Έκφραση;
Η Σωματική Έκφραση είναι μια βιωματική διαδικασία, είναι ένας δημιουργικός τρόπος να εκφράζουμε συναισθήματα, σκέψεις μέσα από την κίνηση. Δεν χρειάχεται να ξέρει κανείς τεχνικές χορού, το σώμα κινείται ελεύθερα, χωρίς σωστό ή λάθος, με βάση αυτό που νιώθουμε κάθε στιγμή.
Η μέθοδος αυτή δημιουργήθηκε από την Patricia Stokoe (1929-1996), χορεύτρια και παιδαγωγός. Εμπνεύστηκε και επηρεάστηκε από πρωτοπόρους όπως o Rudolf von Laban, o Moshe Feldenkrais, Gerda Alexander(Eutonia), από τον εκφραστικό χορό, την μουσική εκπαίδευση και άλλες εκπαιδευτικές προσεγγίσεις.
Ο στόχος δεν είναι η τελειότητα, αλλά η αυθεντική έκφραση, η σύνδεση με το σώμα και η απελευθέρωση της φαντασίας.
Κατάλληλη για όλα τα σώματα και όλες τις ηλικίες, η Σωματική Έκφραση καλλιεργεί τη δημιουργικότητα,και την έκφραση συναισθημάτων μέσω της κίνησης. Καλλιεργεί την προσωπική παρατήρηση και βοηθά αν συνδεθούμε με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Το εργαστήριο αυτό είναι μια πρόσκληση να ξυπνήσουμε και να ενεργοποιήσουμε το σώμα μας και τις αισθήσεις μας. Είναι μια βιωματική διαδικασία ,που μέσω οργανωμένων ασκήσεων, μέσω της κίνησης, του χορού και της μουσικής μας προσφέρει:
✔Σωματική κινητοποίηση και ενδυνάμωση
✔Γνωριμία με το σώμα μας και τις δημιουργικές του δυνατότητες, εξερεύνηση της προσωπικής μας κίνησης.
✔Ένα εργαλείο που ανοίγει το δρόμο για προσωπική παρατήρηση, έκφραση συναισθημάτων, και επικοινωνία με τον εαυτό μου και τους άλλους.
✔Καλλιεργεί την επίγνωση, μας προτρέπει να ακούσουμε το σώμα μας και τις ανάγκες του.
🚩Το μάθημα απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα σώματα, δεν έχει επίπεδα αρχαρίων ή προχωρημένων, και δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στον χορό. Ξεκινάμε από το σημείο που βρίσκεται ο καθένας μας και η μοναδική πορεία μας εξαρτάται από την διαθεσιμότητα να αξιοποιήσουμε και να εμπλουτίσουμε αυτά που ήδη έχουμε.
Απευθύνεται επίσης σε επαγγελματίες που ασχολούνται με εκπαιδευτικές ή θεραπευτικές ομάδες και σε όλους τους ανθρώπους, που αναζητούν να ξυπνήσουν το σώμα τους και να εξερευνήσουν τις εκφραστικές τους δυνατότητες.
🚩Πρακτικές πληροφορίες:
Στο μάθημα δεν φοράμε παπούτσια και είναι καλό να είμαστε με άνετα ρούχα.
✔Χρόνος: Δευτέρα, ώρα 20:00-22:00, πρώτη συνάντηση 28/9/26
✔Που: Λ.Κύπρου 23, Αργυρούπολη, σχολή Χορού 1st Position, 2ος όροφος, (600μ. από το σταθμό μετρό Αλίμου)
✔Μηνιαία συμμετοχή: 60 ευρώ
Υπάρχει η δυνατότητα της δοκιμής με κόστος/μάθημα 15 ευρώ.
Για την συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η επικοινωνία
στο τηλ: 6936851814 (Έφη) και email: [email protected]
Ευσταθία Σταματογιαννοπούλου
Holistica
Σπούδασε Κοινωνική Ανθρωπολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και Θέατρο στην Ανώτερη Σχολή Δραματικής Τέχνης - Μοντέρνοι Καιροί.
Εκεί συναντήθηκε με την Σωματική Έκφραση μέσω της δασκάλα της Susana Noemi Abigador (Εκπρόσωπο της Σωματικής έκφρασης στην Ελλάδα), ήταν μέλος της ομάδας της για 9 χρόνια, η οποία και την εκπαίδευσε στην μεθοδολογία της Σωματικής Έκφρασης.(2016-2018)
Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια υποκριτικής, σωματικού θεάτρου και έχει διδαχτεί πολλά ήδη χορού όπως, Σύγχρονο χορό, Contact Improvisation, Ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς και συνεχίζει να εκπαιδεύεται.
Από το 2018 ξεκίνησε να διδάσκει Σωματική Έκφραση - με έμφαση στην αυθεντική έκφραση και χορό - σε σταθερές ομάδες ετήσιας διάρκειας αλλά και σε ομάδες βραχύχρονης διάρκειας (Σεμινάρια, Retreats στη φύση) σε δραματικές σχολές και σε σχολές χορού.
To 2020 παρακολούθησε το ετήσιο σεμινάριο ART THERAPY, θεραπεία μέσω τεχνών του Πανεπιστημίου Αιγαίου.
Από το 2024 είναι εκπαιδευόμενη στο πρόγραμμα Σωματικών Ψυχοθεραπευτών του Κέντρου Μελετών και Ψυχοθεραπείας «Βίλχελμ Ράιχ».Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής «Βίλχελμ Ράιχ» και το Ελληνικό Ινστιτούτο Νευροφυτοθεραπείας και Ανάλυσης του Χαρακτήρα (E.I.N.A.) είναι πιστοποιημένος οργανισμός εκπαίδευσης από την European Association for Psychotherapy (EAP ) ως ΕΑΡΤΙ (European Accredited Psychotherapy Training Institute).
Αγαπά την πεζοπορία στην φύση, ιδρυτικό μέλος πεζοπορικής ομάδας. Διοργάνωση Retreat Σωματικής Έκφρασης & Πεζοπορίας.
«Η Σωματικής Έκφραση είναι για μένα πηγή έμπνευσης, δημιουργίας και χαράς. Μοίρασμα και επικοινωνία.
Μέσα από την προσωπική μου εμπειρία και παρατήρηση είμαι πεπεισμένη ότι η εξωτερίκευση και η έκφραση των συναισθημάτων είναι ζωτικής σημασίας και προϋπόθεση για όποια αλλαγή θέλουμε να φέρουμε στη ζωή μας.»
Advertisement
Event venue
1st position-sxoli xorou christina sakali, Λεωφόρος Κύπρου 23, 164 51 Αργυρούπολη, Ελλάδα, Palaio Faliro, Greece
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in Palaio FaliroDance in Palaio FaliroPerforming-arts in Palaio FaliroEducation in Palaio FaliroMindfulness in Palaio FaliroEmotional-intelligence in Palaio FaliroBody-language in Palaio Faliro