Advertisement
Šokiai su nešioklėmis – tai smagūs, judesio ir muzikos kupini užsiėmimai, kuriuose mamos gali šokti kartu su savo mažyliais, nešiojamais tinkamai pritaikytose nešioklėse 🐣Čia svarbiausia ne sudėtingi šokių žingsneliai, o judėjimo džiaugsmas, gera nuotaika ir galimybė skirti laiko sau, nesiskiriant su kūdikiu.
Kodėl verta išbandyti?
- Galimybė judėti ir šokti kartu su mažyliu.
- Smagus būdas paįvairinti kasdienybę po gimdymo.
- Laikas sau, muzikai ir bendravimui su kitomis mamomis.
- Laisvas užsiėmimų tempas be spaudimo suspėti ar atlikti visus judesius.
- Užsiėmimų metu galima bet kada sustoti, pamaitinti, nuraminti ar panešioti kūdikį.
Kiekviena mama juda savo ritmu, atsižvelgdama į savo ir mažylio poreikius.
Šokiai vyksta kiekvieną Trečiadienį 11:00val.
📍 Šok/Šok Studija, Prekybos Centras Ozas
💵 Mėnesio kaina, 1 kartas per savaitę 50€
Jei norisi neįsipareigoti ir mokėti už kartą - DROP IN - 18€.
Pirma pamoka - nemokama.
Būtina išankstinė registracija!
Nuoroda į registraciją - https://starttoday.lt/uzsiemimai/mam%C5%B3-su-k%C5%ABdikiais-grupin%C4%97s/vilnius/sokiai-su-nesioklemis-nestfertility
Arba:
💌Asmenine žinute - @agne.nest.fertility
📲Telefonu - +37061313603
📧El.paštu - [email protected]
Su savimi turėti:
• vandens
• nešioklę
• 👩🍼Apranga tau: patogi sportinė apranga + vidaus avalynė (kedai)
• 👶Apranga kūdikiui: lengvas bodziukas, kojnytes.
Judėsime kartu, bus kūnas prie kūno – todėl svarbu, kad vaikutis ir tu neperkaistumėt. Patariu turėti kažką perrengti po pamokos.
Prieš pamoką:
siūlau pamaitinti ne vėliau kaip ~20 min prieš pamoką, kad spėtų šiek tiek suvirškinti ir jaustųsi patogiai.
Jei reikės pamaitinti ar pakeisti sauskelnes galėsi ir vietoje.
Advertisement
Event venue
Šok Šok, Ozo g. 18,Vilnius, Lithuania
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Dance in VilniusMusic in VilniusParties in VilniusInfants in VilniusPregnancy in VilniusExercise in VilniusFitness in VilniusYoga in Vilnius