Advertisement
Tego wieczora zajmiemy się tym, w jaki sposób emocje i uczucia mogą być odczuwane i wyrażane jako dar energii, czyli jako coś co nas otwiera, uwalnia, ożywia i prowadzi, zamiast doświadczania ich jako zakłócania naszego spokoju i naszych relacji. Dla uczenia się przebywania z nimi w nowy sposób, inny niż – co zwykle robimy – tłumienie czy kontrolowanie. By już nie były przeszkodą, tylko siłą, która przywraca wewnętrzne połączenie z sercem naszej kobiecości, z wewnętrznym prowadzeniem.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🪷 𝗦𝘇𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼́ł𝘆 𝗶 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 ⮕ https://namietnaobecnosc.pl/swiatynia-kobiet/ (wczesna cena udziału do 19.10.2026)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
𝗖𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗱𝗼𝘀́𝘄𝗶𝗮𝗱𝗰𝘇𝘆𝘀𝘇?
Sposób przebywania ze swoimi emocjami i uczuciami, jaki proponuje tantra, różni się od psychoterapeutycznego podejścia. Pewne psychoterapie koncentrują się na ich uporządkowaniu, wyjaśnieniu i szukaniu ich przyczyn w dzieciństwie. Inne podkreślają wagę uwolnienia ich na zewnątrz. To oczywiście bardzo pomaga i jest potrzebne w zrozumieniu siebie i swoich wzorców, w oczyszczeniu ciała z chronicznego napięcia.
My będziemy uczyły się jeszcze czegoś innego, a mianowicie takiego sposobu przebywania z emocjami na co dzień, który – w miejsce kurczenia się, zamykania z obaw przed nimi czy oporu – niemal od razu nas otwiera, wzmacnia i prowadzi. Ponownie i ponownie. Będziesz mogła, być może nareszcie, uwolnić czy poczuć bardziej te z nich, które chcesz czy potrzebujesz teraz i badać je jako fale energii. Od smutku po radość, od niepokoju po gniew, od tęsknoty po miłość. A także to, jak możesz podtrzymywać poczucie odprężenia w samym centrum każdej z nich. By już nie były problemem, tylko darem tej energii, w tantrze zwanej Shakti, która – gdy tylko może świadomie przez nas przepływać – zarówno na nowo odsłania jedność z naszą najgłębszą istotą, ale także wcześniej niedostępne dla nas głębsze wskazówki i wglądy.
Coś bezpiecznie uwolnisz, coś odkryjesz i głęboko rozluźnisz siebie. Będzie ciepło, będzie też miękko. Samo dobro…
Poprowadzą nas w tym praktyki współczesnej i klasycznej Tantry, przede wszystkim poprzez odczuwanie i ciało. W swojej prostocie mogą być zaskakujące, jednak możesz w nich odkryć, że nigdy wcześniej tak głęboko i świadomie nie odpoczywałaś. Możesz odkryć, że gdy pozwalasz, by doświadczanie było twoim przewodnikiem, to odsłaniasz własne sekretne ścieżki do tej przestrzeni w sobie, w której rozluźniasz się, ożywasz, wiesz i wracasz do domu.
Możesz się spodziewać:
ruchu i spontanicznego tańca • wewnętrznych zapytań & wglądów • wizualizacji • tantrycznych medytacji • praktyk z oddechem i głosem • praktyk świadomego odczuwania emocji jako energii (yoga emocji) • rytuałów i celebracji • świętego dotyku (yoga dotyku) • poszerzania miękkiej uważności i obecności • intencji
𝗝𝗲𝘀́𝗹𝗶 𝗽𝗿𝗮𝗴𝗻𝗶𝗲𝘀𝘇…
umiejętnie wychodzić poza wewnętrzne zmagania pt. 'co powinnaś, a czego nie powinnaś czuć' i odzyskiwać energię utkniętą w wyczerpujących staraniach utrzymania ‘kontroli’ i ‘spokoju’, a może chcesz wiedzieć jak odczuwać coś bardziej, pełniej, piękniej czy jak tworzyć w swoim wnętrzu bezpieczne naczynie dla nawigowania falami swoich emocji i być z nimi nie tylko w zdrowym kontakcie jako częścią swojej kobiecej natury, ale także czuć się w nich co raz bardziej rozluźniona, kompletna, obecna, to jest coś dla Ciebie.
𝗗𝗹𝗮 𝗸𝗼𝗴𝗼?
Niezależnie w jakim wieku jesteś i czy masz wcześniejsze doświadczenie w praktyce tantry, spotkania Świątyni Kobiet są dla ciebie, jeśli…
🪷 na co dzień zwykle jesteś dla innych i pragniesz głębokiego odpoczynku, ulgi, odnowy, karmiącego czasu całkowicie dla siebie, bez masek, wymagań czy oczekiwań
🪷 tęsknisz za głębokim połączeniem ze zmysłową, namiętną, magnetycznie rozluźnioną odsłoną swojej kobiecości
🪷 szukasz bezpiecznych i rozwijających sposobów bycia z różnymi aspektami siebie, różnymi emocjami, ze swoim światłem i cieniem, by umiejętniej nawigować nimi, a także by mieć dostęp do głębszej prawdy, wskazówek, wglądów pod nimi ukrytych
🪷 tęsknisz za większym zrozumieniem i zaufaniem sygnałom płynącym z twojego kobiecego ciała, nieokiełznanego wnętrza i serca
🪷 chcesz pielęgnować bezpieczne i szczere sposoby bycia z innymi kobietami, dzielić się i przyjmować wzajemne inspiracje czy wsparcie, w atmosferze głębi, magii i miłości
🪷 chcesz wnosić zmianę, odżywiać i harmonizować swoją kobiecą energią, jej pięknem i mądrością siebie oraz ten wciąż tak bardzo drenujący kobiecość, a więc także i męskość, styl współczesnego życia
🪷 ciekawi ciebie święta kobiecość, bogini, Shakti, odzyskiwanie połączenia z jej mądrością i przewodnictwem, po prostu ucieleśnianie swojej najbardziej autentycznej duchowej i erotycznej ekspresji, swojego umocowania i rozluźnionego piękna.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👉𝗪𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗲 𝗦𝘇𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼́ł𝘆 𝗶 𝗭𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆 ⮕ https://namietnaobecnosc.pl/swiatynia-kobiet/ (𝗿𝗲𝘇𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗷𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗮 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝗸𝗼𝗻𝗶𝗲𝗰𝘇𝗻𝗮)
Po prostu wypełnij formularz rezerwacji, to zajmie ci tyko chwilę, a następnie opłać swój uddział. Potem, w wiadomości email z potwierdzeniem twojego miejsca, otrzymasz info jak się przygotować.
⭐𝗖𝘇𝗮𝘀, 𝗠𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰𝗲 𝗶 𝗖𝗲𝗻𝗮
data: sobota, 24 października br., 15:00 – 19:30/20:00
wczesna cena udziału: 220 zł dla płatności do 10.10.2026
po ww. dacie regularna cena: 270 zł (to jest specjalna niższa cena dla Opola)
adres: Opolskie Centrum Dietetyczne Dobry Dietetyk,
ul. Oleska 97, 45-222 Opole
⭐𝗠𝗮𝘀𝘇 𝗽𝘆𝘁𝗮𝗻𝗶𝗮? Napisz do mnie na: [email protected]
🦌 𝗢 𝗣𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗮̨𝗰𝗲𝗷:
𝗦𝗮𝗿𝗻𝗮 𝗔. 𝗕𝗲𝗱𝗻𝗮𝗿𝗲𝗸 (wcześniej znana jako Sonya) - Tantra-Yoginī. Wrażliwa na subtelności, od dzieciństwa odczuwała życie wielowymiarowo, sensualnie i intuicyjnie. To, że dziś kroczy tantryczną ścieżką jest naturalnym tego wyrazem. Od 2010 roku, jako jedna z pierwszych kobiet w Polsce, prowadzi warsztaty obejmujące jej klasyczną tradycję i współczesną odsłonę, których praktyki i nauki w piękny, praktyczny i honorujący naszą ludzką i duchową naturę sposób przekazują sekrety i mapy wewnętrznego przewodnictwa i życiowego spełnienia. Jest szczególnie doceniania za pielęgnowanie delikatności jako klucza do własnego przebudzania, a zwłaszcza do umiejętności bycia z emocjami, do rozgaszczania się w swoim ciele i seksualności, do czerpania z mądrości skrajnych aspektów swojego wnętrza, do uwalniania z ich uwikłań, do podążania w kierunku duchowego wymiaru swojego istnienia. Uważa, że świat jest stęskniony kobiet i mężczyzn, pielęgnujących swoją dojrzałość, swoją świadomość i piękno, dla powrotu miłosnej harmonii pomiędzy nimi, dla siebie i dla dobra nas wszystkich.
Wywiady z nią ukazały się w czasopismach / portalach Zwierciadło, Sens, Uroda Życia i Wysokie Obcasy. Była gościem audycji radiowych w Trójce Polskiego Radia, Tok FM i Zet Chilli oraz programu ‘mała Czarna’ w TV4.
https://namietnaobecnosc.pl/omnie/
Advertisement
Event venue
Opolskie Centrum Dietetyczne, ulica Oleska 97, 45-222 Opole, Polska, Opole, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.