Advertisement
Pihenés. Tisztulás. Töltődés.ŐSZI EGYENSÚLY
Jógaterápiás Elvonulás
Gyöngyivel és Katival
a Mantra Jógastúdió szervezésében
🍂 Október 2–4.
📍 Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ, Balatonboglár
Az ősz a természetben és bennünk is az átmenet időszaka.
A nyár lendülete után lassan visszatérünk a mindennapok ritmusába, rövidülnek a nappalok, hűvösebbé válik az idő, és sokan ilyenkor érzik meg igazán, mennyi feszültséget, kimerültséget vagy éppen feldolgozatlan élményt hordoznak magukban.
A jógaterápia szemlélete szerint a test, a légzés, az idegrendszer és az érzelmi állapot szorosan összefügg. A hétvége során olyan gyakorlatokat és módszereket ismerhetsz meg, amelyek segíthetnek visszatalálni a belső egyensúlyhoz, és amelyeket a hétköznapokban is magaddal vihetsz.
Amire számíthatsz
🧘♀️ Jógaterápiás szemléletű gyakorlások
🌬️ Légzőgyakorlatok
🧠 Önismereti és tudatossági programok
🌿 Regenerációt támogató terápiás technikák
🕯️ Meditáció és mélyrelaxáció
🍂 Pihenés, elcsendesedés és kapcsolódás
🌊 Séták a balatoni természetben és/vagy kirándulás
A részletes program hamarosan érkezik.
A helyszín
Az Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ évek óta kedvelt helyszíne elvonulásoknak és önismereti programoknak.
✨ Tágas, napfényes gyakorlóterem
🛏️ Kényelmes 2–3 ágyas szobák
🌿 Nyugodt, tiszta energiájú terek
🌊 A Balaton-part rövid, 5 perces sétával elérhető
🥗 Vegetáriánus étkezés a hétvége teljes ideje alatt
Az oktatókról
Stráhl Kati és Fekete Gyöngyi
Minket a barátság és a közös szemlélet köt össze: hiszünk abban, hogy a jóga nem teljesítmény, hanem eszköz a kapcsolódáshoz, az öngondoskodáshoz és a belső egyensúly megtalálásához.
Mindketten női jógaterapeuták vagyunk, hosszú évek óta foglalkozunk jógával, önismerettel és az emberek támogatásával. Munkánkban a hagyományos jóga bölcsessége, az ájurvéda, a modern jógaterápiás szemlélet és a traumatudatos megközelítés találkozik.
Részvételi díj
💜 Early Bird ár augusztus 20-ig:
95 000 Ft
💜 Normál ár:
105 000 Ft
Foglaló:
30 000 Ft
Jelentkezés
📩 [email protected]
Szeretettel várunk egy kellemes, lassú hétvégére, ahol semminek nem kell megfelelned. Ahol minden Rólad szól, segít magadban rendet rakni és az őszi/téli időszakra áthangolódni.
Ha hív az őszi Balaton, a jóga és a pihenés – szeretettel várunk!
Advertisement
Event venue
Aranyhíd Vendégház és Életmód Központ, Fonyódi út 38, Balatonboglár 8630, Magyarország, Balatonboglar, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.