Advertisement
Sağlıklı bir omurga ile özgürleşen geriye açılmanın temellerini adım adım keşfedeceğimiz bu atölyede, önemli anatomi temelleri ile yola çıkacağız. Bu teorik tanışmanın ardından; sıkışmaya veya çökmeye neden olan blokaj noktalarının dönüşümüne yönelik bir pratiğe geçiş yapacağız. Dingin ve bölgesel farkındalığı yüksek pratik bizi somatik alanda derinleştirir. Bu sayede blokajların eforsuz çözülmesine doğru bir davet belirir.
Pratikte akışkan ve özel hazırlanmış bir sekans metolojisi ile çalışacağız. Nefesin inceliklerini tanımak Yoga pratiğimizi destekleyen en önemli katkılardan birini sunacak.
Bu çok boyutlu ve dönüştürücü atölye sağlıklı bir omurga ile ilgilenen herkese açıktır
YER: YogaŞala Nişantaşı
TARİH: 8 Kasım 2026
SAAT: 13:00-16:00
Ürün Kurtiç:
Ürün, 2003 yılında Ashtanga Yoga’yla Londra'da sanat eğitimi alırken tanıştı. Yoga sistemini derinlikli olarak öğrenebilmek için Hindistan'a doğru yola çıktı...Hindistan her sene geri döndüğü ikinci evi olurken, yoga ise tüm yaşamını emanet ettiği müthiş bir yolculuğa dönüştü.
Dünyanın her köşesinde Yoga Felsefesi, Ayurveda ve Hatha Yoga pratiği üzerine uzmanlaşırken 2009'da Richard Freeman ile tanışmak bir dönüm noktası olmuştur. Richard ile tamamladığı ileri seviye eğitimlerin ardından, 2014 yılında Krishnamacharya'nın en uzun süreli öğrencisi Sriwatsa Ramaswami rehberliğinde orjinal Vinyasa Krama sistemini çalışmaya başladı. Seneler içinde yoga algısı giderek derinleşerek yeni araştırma ve keşif süreçlerine el verdi.
Beden hareket bilinci, enerji sistemi ve nefes öğretileri üzerine yoğunluklu olarak odaklanan Ürün, ilham bulduğu bu yolculuğu paylaşmaktan mutluluk duyuyor.
Advertisement
Event venue
YogaŞala (Nişantaşı), Teşvikiye Caddesi 24C, 34365, Teşvikiye, Şişli/İstanbul, Türkiye, Istanbul, Turkey
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.