Advertisement
10 HÉT VAN HÁTRA AZ ÉVBŐL. NE A JANUÁRI FOGADALMAKRA VÁRJ. ✨Az év utolsó tíz hete nem egy puszta visszaszámlálás. Ez a tökéletes pillanat arra, hogy még idén szintet lépj, és egy olyan rutint építs fel, amivel a legjobb formádban zárhatod az évet.
A „Winter Arc” nálunk nem a sanyargatásról szól. Arról szól, hogy az év legpörgősebb, legszürkébb heteiben is magadat választod.
🤍 MIRŐL SZÓL A 10 HETES PROGRAM?
Ez nem egy kötött tanfolyam, hanem egy elköteleződés önmagad felé. A cél: heti 2–3 alkalom a reformer gépen az Élanban a következő 10 hétben.
A maximum 5 fős óráinkon lépésről lépésre építjük fel a stabil testközpontot, a gyönyörű tartást és a mentális egyensúlyt, miközben az év végi feszültség teljesen az ajtón kívül marad.
🤍 MIÉRT CSATLAKOZZ MÁR MOST?
▪️ Ne a nulláról indítsd a januárt: Mire eljön az újév, te már egy stabil rutinnal és teljesen új testtudattal rendelkezel majd.
▪️ Bűntudatmentes ünnepek: Egy erős, stabil testtel és felpörgetett anyagcserével kompromisszumok nélkül élvezheted a karácsonyi bejglit.
▪️ Látható fejlődés: Feszesebb izmok, megszűnő hátfájás és gyönyörű tartás – heteken belül érzed és látod a különbséget.
▪️ A te menedéked: Az év végi hajtásban az Élan-óráid jelentik majd azt az 55 percet, amikor csak magadra figyelsz.
Egy új szokás kialakításához nagyjából három hónap kell. Ez a 10 hét pont azt az alapot adja meg, amire a jövő évedet építheted. Tíz hét múlva nemcsak a tükörképed változik meg, hanem az az önbizalom is, ahogyan a saját testedre tekintesz.
👉 HOGYAN TUDSZ CSATLAKOZNI?
1. Kattints az "Ott leszek" gombra, hogy motiváld magad (és lásd a közösséget)!
2. Vásárolj bérletet, és foglalj le heti 2 vagy 3 szimpatikus időpontot az órarendünkből.
3. Gyere el, és csináljuk végig együtt az évet!
🔗 Órafoglalás és bérletvásárlás: https://elanpilates.motibro.com/home
📍 Helyszín: 1028 Budapest, Szabadság utca 96.
Tíz hét. Heti 2–3 alkalom az Élanban. Egy erősebb, magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb te.
Move with elegance. Finish the year with strength. 🤍
Advertisement
Event venue
Szabadság utca 96., Budapest, Hungary, 1028
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.