Advertisement
Åben Workshop for alle interesserede;med Freja Eriksen – Den Syngende Læge.
Lørdag d. 31. oktober kl. 11 - 16
på Nordbyskolen I Nykøbing Falster
Ikke medlemmer af Soul Invitation kr. 195,-
Tilmelding ved indbetaling via Bankoverførsel:
Reg.nr. 6520
Kontonr. 4158805
Tilføj venligst navn
Tilmeldings frist d. 21 oktober 2026
kom til en inspirerende workshop om, hvordan sang kan skabe forbindelse – til kroppen, til hinanden og til det liv, vi ønsker at leve.
Program for Sang, Sundhed og Samklang :
11.00-11.30: Vi synger os ind i dagen
•Velkomst, kort præsentation af dagen og en lille fællessang
•Oplæg om, hvad den nyeste videnskab siger om sangens sundhedsfremmende effekter, så vi kan glæde os over det hele dagen.
11.30 – 12.15: Vi synger os ned i kroppen
•Freja synger en sang, der guider en musikalsk vejrtrækningsøvelse (BREATHE)
•Opvarmning
•Indstudering af den flerstemmige sang Cellernes sang, der er specialkomponeret til at understøtte sundhed, trivsel og en dybere forbindelse til kroppen
12.15 - 13.00: Frokost
- Husk madpakke og drikkevarer til eget forbrug
13.00 – 14.30: Vi synger nye vaner ind i kroppen
•Freja synger en sang, der danner klangbund for dagens arbejde med sang og sunde vaner (Love Revolution Arise).
•Oplæg om sunde vaner og valg af ny vane
•Indstudering af den flerstemmige sang God nok, der er specialkomponeret til at støtte implementeringen af nye sunde og selvkærlige vaner.
•Kort snak om højere formål for at styrke den sunde vane
•Freja synger en sang, der inviterer os til at forbinde os med vores højere formål (Seed of Life)
14.30-14.45: Pause
- Husk kaffe/te samt lidt snacks/kage/Frugt til eget forbrug
14.45-15.30 Vi synger vores vane til live
•Indstudering af den flerstemmige sang Let Life der hjælper os med at forankre vores nye vane
15.30-16.00 Vi synger i samklang
•Freja synger en sang der hylder vigtigheden af alle vores unikke stemmer i vores fælles samklang (Song of Life).
•Vi lader dagens sange smelte sammen i én fælles musikalsk afslutning.
Gratis for Kor medlemmer: Tilmelding under begivenheden i Soul Invitation - kun for medlemmer.
Advertisement
Event venue
Nordbyskolen, Nordby Allé 2,Nykjobing, Elken, Denmark
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.