Advertisement
Nu nÀr hösten och vintern nÀrmar sig vill vi skapa lite mer utrymme för att sitta, lÀsa och prata tillsammans.NÀr mörkret smyger sig pÄ, energin sjunker och livet ibland kÀnns lite tyngre kan det vara sÀrskilt vÀrdefullt att mötas i praktiken och i gemenskap. MÄnga av de svÄrigheter vi faktiskt möter finns ju inte bara pÄ meditationskudden utan i relationer, arbete, familj, ensamhet, förÀndring, sorg, lÀngtan och alla de berÀttelser vi bÀr om oss sjÀlva.
Under hösten och vintern har vi dÀrför en Äterkommande bokcirkel efter meditationen, dÀr vi utforskar hur buddhistisk praktik kan möta det vanliga mÀnskliga livet.
đ VI LĂSER
Norman Fischer
Sailing Home: Using the Wisdom of Homerâs Odyssey to Navigate Lifeâs Perils and Pitfalls
Fischer Ă€r zenlĂ€rare och anvĂ€nder Homeros OdyssĂ© som en karta över mĂ€nniskans inre och yttre resa: att ge sig av, gĂ„ vilse, möta motgĂ„ngar, begĂ€r, sorg, svĂ„ra val och relationer â och sĂ„ smĂ„ningom Ă„tervĂ€nda hem.
Boken passar bÄde den som Àr ganska ny inom meditation och buddhism och den som har praktiserat lÀnge. Man behöver inte kunna nÄgot om Homeros eller ha lÀst Odysséen tidigare.
đ§ SĂ BRUKAR EN KVĂLL SE UT
Vi börjar med cirka 30 minuter zazen.
FrÄn och med andra trÀffen lÀmnar vi sedan en kort stund för att ÄtervÀnda till det vi lÀste eller praktiserade förra gÄngen. Den som vill kan dela nÄgot som har levt vidare sedan sist: en tanke, nÄgot man lagt mÀrke till i vardagen eller en erfarenhet frÄn nÄgon av de frivilliga övningarna i boken.
Man behöver aldrig dela innehĂ„llet i nĂ„got personligt man har skrivit eller upplevt. Det gĂ„r lika bra att sĂ€ga nĂ„got om sjĂ€lva processen â eller bara lyssna.
DÀrefter lÀser vi nÀsta avsnitt ur boken tillsammans.
Vi försöker i möjligaste mÄn att lÄta texten fÄ lÀsas ganska sammanhÀngande. Ta dÀrför gÀrna med:
** PAPPER OCH PENNA **
sÄ att du kan skriva ner tankar, frÄgor, reaktioner eller stycken du vill ÄtervÀnda till medan vi lÀser.
NÀr vi har lÀst klart kvÀllens avsnitt tar vi en stund för reflektion och samtal utifrÄn det som vÀckts.
Boken innehÄller ocksÄ meditationer, visualiseringar och skrivövningar. De lÀser vi igenom tillsammans, men i regel gör vi dem inte under sjÀlva trÀffen. Den som vill kan istÀllet prova dem hemma fram till nÀsta gÄng och sedan dela nÄgot om erfarenheten nÀr vi ses igen.
Allt detta Àr frivilligt. Det finns inga lÀxor som mÄste göras och du behöver inte ha lÀst eller förberett nÄgot hemma för att delta.
All höglĂ€sning Ă€r ocksĂ„ frivillig â endast den som vill lĂ€ser.
đĄ UNGEFĂRLIGT UPPLĂGG
18:30 â Zazen, ca 30 min
ca 19:05 â Kort Ă„terblick frĂ„n förra trĂ€ffen
ca 19:20 â Gemensam lĂ€sning
dĂ€refter â NĂ„gra minuters egen reflektion/anteckningar
sedan â Samtal och diskussion
ca 21:00 â Vi börjar runda av
Tiderna Àr ungefÀrliga. Vissa kvÀllar kanske vi lÀser mer, andra kvÀllar kanske ett samtal behöver fÄ mer plats.
Du Àr ocksÄ vÀlkommen att komma och gÄ nÀr det passar dig. Det finns inget krav pÄ att delta under hela kvÀllen. Du kan komma bara till meditationen, stanna en stund pÄ bokcirkeln eller vara med hela kvÀllen.
đ BOKEN
Om du vill fÄr du gÀrna köpa ett eget exemplar av Sailing Home, bÄde för att kunna lÀsa hemma och för att stötta författaren. Boken finns bland annat pÄ Adlibris och Bokus.
Det Àr dock inget krav att Àga boken för att vara med. Jag har den digitalt pÄ Kindle/iPad och tar med den till trÀffarna för vÄr gemensamma lÀsning.
Du behöver alltsÄ inte köpa eller förbereda nÄgonting för att komma.
Tanken Ă€r att lĂ€sa boken lĂ„ngsamt under hösten och vintern. Vi försöker inte âhinna igenomâ den sĂ„ fort som möjligt, utan lĂ„ter bĂ„de texten, praktiken och samtalen fĂ„ ta plats.
Om cirkeln kĂ€nns givande kan vi senare fortsĂ€tta med andra böcker pĂ„ liknande teman â relationer, mognad, vardagsliv, osĂ€kerhet och hur buddhistisk praktik faktiskt tar form mitt i livet.
đ± NYBĂRJARE
Introduktion till zazen ges en timme innan. Kontakta David (admin) i förvÀg.
đ KarusellvĂ€gen 21, högst upp, Skotte
đ Portkod: 4836
đ° Gratis
Deltagandet Àr kostnadsfritt eftersom vÄrt mÄl Àr att göra meditation tillgÀnglig för alla oavsett ekonomiska förutsÀttningar.
â FIKA & DANA
Det fÄr gÀrna bli en enkel gemensam fika under kvÀllen.
Om du kan och vill fĂ„r du gĂ€rna ta med nĂ„got litet att dela pĂ„ â lite choklad, kakor, frukt, te eller vad du rĂ„kar ha hemma. Det behöver absolut inte vara nĂ„got avancerat och det Ă€r förstĂ„s inget krav.
Om du hellre vill bidra ekonomiskt gÄr det fint att ge DANA (donation). Bidragen gÄr bland annat till fika, böcker, meditationskuddar och annat som hjÀlper gruppen att fortsÀtta trÀffas.
Ingen prestation, inga obligatoriska lÀxor och inget krav pÄ att sÀga nÄgot klokt.
Vi sitter, lÀser, antecknar, pratar och undersöker tillsammans.
VĂ€lkommen đ
Advertisement
Event venue
KarusellvÀgen 21, SE-126 31 HÀgersten, Sverige, KarusellvÀgen 21, SE-126 31 HÀgersten, Sverige, Stockholm, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.