Advertisement
Zaufaj sobieMęska wyprawa rozwojowa do Wietnamu
1-11 grudnia 2026
Zaufać sobie, to tak naprawdę zaufać życiu. Z pokorą i jednocześnie z odwagą uznać, że nie jesteśmy oddzieleni od świata, ale stanowimy jego część. Oznacza to uważność na siebie, na sygnały płynące z wewnątrz, a także na to, co przychodzi spoza nas. Zaufać sobie, to przyjąć, że jesteś istotny i potrzebny, że istniejesz tu w jakimś celu, a świat Ci sprzyja.
Na kolejną męską wyprawę rozwojową wybraliśmy Wietnam, bo natura, którą będziemy tam otoczeni, pomaga zatrzymać się, zaczerpnąć spokoju i doświadczyć wewnętrznego ukojenia. Wędrując, kontemplując przyrodę, tworząc bliskie relacje w grupie, wyruszymy w podróż w głąb siebie. W podróż do wewnętrznego źródła, do stanu akceptacji siebie i życia, do ugruntowania i spokoju.
Północny Wietnam – kolebka tradycji
Wietnam to kraj kontrastów – dzikiej natury, górskich tarasów ryżowych, tętniących życiem miast i spokojnych wiosek ukrytych pośród mglistych dolin. Północ kraju zachwyca surowym pięknem gór i kulturą rdzennych grup etnicznych, centrum przyciąga duchowością i historią, a południe pulsuje tropikalną energią.
Podczas tej wyprawy skupimy się na północnym Wietnamie – miejscu, gdzie natura zachwyca pięknem i autentycznością, gdzie umysł może odetchnąć, a serce nakarmić się soczystą zielenią i łagodnością krajobrazu.
To będzie podróż dla mężczyzn, którzy chcą wyjść z codziennego tempa, spotkać się ze sobą głębiej i pobyć w autentycznej męskiej wspólnocie. Połączymy trekking wśród gór i dżungli, warsztaty rozwojowe, praktykę transformacyjnego oddechu, masaże, regenerację oraz doświadczenie lokalnej kultury.
Osią wyprawowej części jest trzydniowy trekking przez pełen łagodności i naturalnego piękna rezerwat Pu Luong. Ten czas pozwoli nam wyjść z codziennej gonitwy i napięcia, aby móc zaprosić więcej uwagi, łagodności i głębokiego zaufania do swojego wnętrza.
W tej części podróży zanurzymy się też w orientalne uliczki starego miasta Hanoi, popłyniemy łodzią przez najbardziej spektakularny widokowo krajobraz Ninh Binh i zobaczymy starożytną stolicę Wietnamu – Hoa Lu.
Przestrzeń rozwojowa
Po trzech dniach trekkingu zatrzymamy się w urokliwie położonej ecolodgy na czas retreatu. Część warsztatową poprowadzi Michał Pyziak – trener rozwoju osobistego, coach integralny i twórca projektu Męska Ścieżka, od lat pracujący z mężczyznami w obszarze autentyczności, relacji, emocji i wewnętrznej siły.
Towarzyszyć mu będzie praktyka Conscious Connected Breathwork: sesje świadomego oddechu wspierające uwalnianie napięć, głębszy kontakt ze sobą i regenerację układu nerwowego.
Korzyści z udziału w wyprawie:
Spotkasz się z samym sobą, lepiej siebie zrozumiesz, a dzięki uważnej obecności innych mężczyzn przejrzysz się też w ich oczach.
Obdarzysz siebie autentyczną troską i przyjaźnią.
Nauczysz się czerpać energię z własnego wnętrza.
Doświadczysz radości bycia tu i teraz, skupienia na codziennych przejawach życia.
Poczujesz inspirację płynącą z dzikiej natury
Przeżyjesz 3-dniowy trekking przez dżunglę, góry i wioski rezerwatu Pu Luong
Poznasz tradycyjne wioski, starożytne miasta i lokalną kulturą północnego Wietnamu
Zregenerujesz swoje siły, odpoczniesz i wrócisz z większym zaufaniem do siebie
Dla kogo:
Dla osób, które chcą zwolnić tempo, zacząć żyć uważniej i z większą łagodnością dla siebie
Dla osób, które czują presję wewnętrznego krytyka, który wciąż zwiększa wymagania i nigdy nie ma dosyć
Dla osób mających poczucie, że są niewystarczająco dobre i nie zasługują na spokój, szczęście i miłość
Dla osób które czują, że stają u progu zmiany i potrzebują nowej perspektywy
Dla wszystkich, którzy pragną doświadczyć zasilającej i wspierającej męskiej energii
Dla tych, którzy pragną przeżyć przygodę, poczuć dziką przyrodę i pozwolić sobie na prawdziwy reset dla duszy i ciała
Szczegółowy program: https://wyprawy-rozwojowe.pl/wyprawa/wietnam/
Prowadzący
Michał Pyziak
Trener rozwoju osobistego, coach integralny, terapeuta oraz twórca programu męskiej inicjacji Męska Ścieżka – przestrzeni wspierającej mężczyzn w budowaniu autentyczności, relacji i świadomej męskości. Od lat prowadzi warsztaty, kręgi i procesy rozwojowe dla mężczyzn, łącząc psychologię, doświadczenie wspólnoty, odosobnienie w naturze oraz pracę z emocjami i relacjami.
W swojej pracy zaprasza do spotkania z prawdziwym sobą – poza presją ciągłego działania, udowadniania i odgrywania ról. Tworzy przestrzeń, w której mężczyźni mogą odzyskać kontakt ze swoją siłą, sprawczością, ale również wrażliwością i autentycznością.
Podczas wyprawy poprowadzi warsztaty rozwojowe, procesy grupowe oraz męskie kręgi wspierające głębszy kontakt ze sobą, własnymi emocjami i kierunkiem życiowym.
Więcej o Michale: meskasciezka.com oraz michalpyziak.pl
Krzysztof Ruba
Założyciel projektu Wyprawy Rozwojowe, trener, coach, facylitator pracy z emocjami i organizator autorskich wypraw rozwojowych do rdzennych kultur Ameryki Łacińskiej, Azji, Afryki i Europy. Od ponad 10 lat tworzy przestrzenie łączące podróż, naturę, rozwój osobisty i autentyczne doświadczenie wspólnoty.
W swojej pracy integruje psychologię relacji, pracę z ciałem, oddech oraz doświadczenie głębokiego kontaktu z naturą. Jest certyfikowanym trenerem po Holistycznej Szkole Trenerów, coachem, facylitatorem terapii IFS (Internal Family Systems), instruktorem jogi RYT 200 Yoga Alliance oraz sternikiem morskim.
Twórca warsztatów takich jak „Poczucie Wartości”, „Granice i gniew”, „Twoja wizja” czy „Moc Kreacji”. W swojej pracy szczególnie ceni autentyczność, odwagę, relacyjność i powrót do kontaktu ze sobą.
Więcej o Krzysztofie: www.krzysztofruba.pl
INWESTYCJA: 2950 USD + przelot ok. 4000 PLN
TERMIN: 1-11 grudnia 2026
Świadczenia obejmują:
Transport w trakcie wyprawy: prywatny bus na trasie wyprawy
Transfery z/do lotniska klimatyzowanym busem
8 noclegów w pokojach 2-osobowych: 4 noce w EcoLodgy w Pu Luong, 2 noce w tradycyjnych domostwach podczas trekkingu, 2 noce w Hanoi
Wyżywienie: 9 śniadań, 7 obiadów, 6 kolacji
Program rozwojowy z warsztatami prowadzony przez doświadczonych trenerów
3-dniowy trekking w rezerwacie Pu Luong
Rejs łodzią w Trang An w regionie Ninh Binh
Przejażdżka rowerami w Ninh Binh
Spacer po Hanoi z przewodnikiem
Lekcja Tai Chi z lokalnym instruktorem
Ubezpieczenie NNW i KL
Koszty organizacyjne w Polsce i na miejscu wyprawy
Opiekę kwalifikowanego pilota na całej trasie
Gwarancja organizatora turystyki, wpis do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki
Świadczenia nie obejmują:
Biletu lotniczego: ok. 3500-5000 PLN w zależności od daty wykupu
Napojów do kolacji oraz innych wydatków osobistych
4 posiłków na trasie
Napiwków
Dopłaty do zakwaterowania w pokoju 1-osobowym
Ubezpieczenia od chorób przewlekłych
Szczegółowy program: https://wyprawy-rozwojowe.pl/wyprawa/wietnam/
Advertisement
Event venue
Wietnam, Danang, Vietnam
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Travelling in DanangMindfulness in DanangMotivational in DanangTrips-adventures in DanangTrekking in DanangHealth-wellness in DanangMusic in DanangEntertainment in DanangMartial-arts in DanangChoir in Danang