Advertisement
[ENGLISH BELOW]Serdecznie zapraszamy na Zajęcia Otwarte 5Rytmów® z Nirvaną (Argentyna/Włochy), które poprzedzają jednodniowy warsztat "Gotowi do Lotu" we Wrocławiu.
Otwarty Wieczór jest darmowy dla uczestników sobotniego warsztatu, ale otwarty również dla każdego, kto chce poznać Nirvanę i tańczyć tego wieczoru z nią. Zapisy poniżej.
◌ O prowadzącej:
Nirvana Sofia Zamarian jest certyfikowaną nauczycielką 5Rytmów®️, medytacyjnej arteterapii oraz aktywnej medytacji.
Tworzy przestrzenie pełne akceptacji, ciekawości i wolności, zapraszając ciało, serce i duszę do ponownego połączenia oraz pozwolenia, by energia życia mogła płynąć w naturalny sposób.
Pochodzi z Argentyny, a obecnie mieszka w Turynie we Włoszech, gdzie regularnie prowadzi zajęcia 5Rytmów®️. Prowadzi także zajęcia, warsztaty i wyjazdy retreatowe w różnych częściach Włoch oraz za granicą.
◌ Czym jest 5Rytmów®?
5Rytmów® stworzone przez Gabrielle Roth, tańczone przez tysiące ludzi na całym świecie, jest filozofią, perspektywą, sztuką i dynamiczną praktyką ruchu.
5Rytmów to prosta forma medytacji w ruchu, którą może praktykować każdy – bez względu na wiek, doświadczenie czy predyspozycje fizyczne. Nie ma kroków do naśladowania, choreografii do nauki, ani złego sposobu wykonania. Jedynym wymogiem jest ciało, które wciąż oddycha, serce, które wciąż bije, i umysł, który wciąż jest ciekawy.
Kiedy?
6 listopada, piątek 19:00-21:00
Gdzie?
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
ul. Chełmońskiego 16, Wrocław
Sala E, Taneczno-Fitnessowa
Drugie piętro, schodami lub windą
Pod budynkiem jest dostępny duży parking
Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.
Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso.
Jaki koszt?
80 zł - płatne na miejscu gotówką
Zajęcia piątkowe są darmowe dla uczestników sobotniego warsztatu.
REJESTRACJA
Poprzez formularz: (wkrótce), poki co mailowo: [email protected]
🗣️ Zajęcia będą prowadzone w języku angielskim i tłumaczone na język polski.
❗️Są jeszcze wolne miejsca na warsztat z Nirvaną, szczegóły tutaj: https://fb.me/e/526NBWAFl
ENG:
We warmly invite you to an Open 5Rhythms® Evening with Nirvana (Argentina/Italy), taking place before the one-day “Fit to Fly” workshop in Wrocław.
The Open Evening is free for participants of Saturday’s workshop, but it is also open to anyone who would like to meet Nirvana and dance with her that evening.
Registration details below.
◌ About the facilitator
Nirvana is a Certified 5Rhythms®️ Teacher, Meditative Art Therapy and Active Meditation Teacher.
She creates spaces of acceptance, curiosity and freedom, inviting the body, heart and soul to reconnect and allow life energy to flow naturally.
Originally from Argentina and based in Turin, Italy, where she regularly teaches 5Rhythms®️. She also offers classes, workshops, and retreats throughout Italy and internationally.
◌What is 5Rhythms®?
Created by Gabrielle Roth and danced by thousands worldwide, 5Rhythms® is a philosophy, a perspective, an art form, and a dynamic movement practice.
5Rhythms is a simple form of movement meditation that anyone can practice, regardless of age, experience, or physical predisposition. There are no steps to follow, no choreography to learn, and no wrong way to do it. The only requirement is a body that still breathes, a heart that still beats, and a mind that remains curious.
How to register?
Via the registration form (soon), now via email: [email protected]
Where?
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Chełmońskiego 16, Wrocław (Building P-23)
Room E, Dance & Fitness Studio
Second floor, accessible by stairs or elevator
There is a large parking lot available next to the building.
If you have any trouble finding the venue, call: +48605 659 594
When?
Friday, November 6, from 19:00 to 21:00 PM
Who is it for?
Everyone. No previous experience with 5Rhythms® is required. You don’t need to know anything or have any particular skills. All you need is your body and a willingness to move.
What to bring?
Comfortable clothes and a bottle of water. We dance barefoot.
How much does it cost?
18 EUR
Free for Saturday workshop participants.
🗣️ The class will be taught in English with Polish translation.
❗️There are still a few spots available for the workshop with Nirvana. Details here: https://fb.me/e/526NBWAFl
Advertisement
Event venue
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.