Advertisement
Sny są jednym z najbardziej osobistych i ulotnych doświadczeń, jakie mamy. Symbole i archetypy przeplatają się w nich z naszymi wspomnieniami, emocjami i codziennymi doświadczeniami, tworząc świat, który nie zawsze potrafimy zrozumieć, a który potrafi realnie na nas wpływać. Niektóre przeżycia senne zostają w nas na lata, kształtując nasze spojrzenie na siebie, innych ludzi i sytuacje, w których się znajdujemy. Nie wszystkie sny potrafimy "oswoić" samodzielnie. A co gdyby tak spróbować wyjść z nimi do świata i w ciepłym, bezpiecznym i nieoceniającym brzuchu sauny przyjrzeć się temu, co mogą nam powiedzieć o najgłębszych zakamarkach nas samych?
Zapraszam Was, śniące Kobiety, do wspólnej eksploracji tego niezwykłego świata. Zależy mi na stworzeniu stałej, kameralnej grupy, w której znajdzie się miejsce na zanurkowanie w sen każdej z uczestniczek.
Będziemy nie tylko dzielić się swoimi sennymi doświadczeniami, ale też poznawać różne metody pracy ze snami i wspólnie rozwijać umiejętność ich lepszego zapamiętywania oraz świadomego śnienia. Mam nadzieję, że wspólnie stworzymy przestrzeń, w której z czasem będziemy mogły swobodnie dzielić się nawet najbardziej niezwykłymi snami, pozostawiając każdej osobie prawo do własnego rozumienia tego, czego doświadcza po drugiej stronie lustra.
Na naszym pierwszym spotkaniu wejdziemy w przestrzenie przyniesionych przez nas snów, rozejrzymy się w nich każda na swój sposób, zadamy być może zupełnie nowe pytania. Dzieląc się własną perspektywą, otwieramy nowe możliwości spojrzenia na sen. Poruszać się będziemy w znanej i bezpiecznej formule kręgu, bez oceniania, dawania rad czy narzucania interpretacji. To osoba śniąca zdecyduje, co z naszych wspólnych doświadczeń jest dla niej ważne.
Oniryczny charakter kręgu wręcz idealnie komponuje się z sauną. Będziemy więc przeplatać pracę ze snami krótkimi sesjami saunowania, dając sobie przestrzeń na wyciszenie, swobodne rozmowy i wszystko to, co pomiędzy.
📅 9 listopada (poniedziałek), godz. 18:30 - 22:00
📍 Vizavi Wesoła - https://www.facebook.com/vizavipl
✅ Zapisy - w wiadomości prywatnej do Katarzyny (601159853) lub Booksy: vizavi.booksy.com/i/
💎 Inwestycja - 150 zł
Jak się przygotować:
🌙 do kręgu snów: jeśli masz sen, który szczególnie zapadł Ci w pamięć, powraca do Ciebie albo po prostu jest teraz dla Ciebie ważny, przynieś go ze sobą. Nie musisz go zapisywać, interpretować ani nawet rozumieć. Nie musisz mieć "doświadczenia w śnieniu". Wystarczy ciekawość, otwartość i chęć wspólnego odkrywania fascynujących sennych światów.
🔥 do sauny: saunujemy bez bielizny, w razie potrzeby okrywamy się ręcznikiem lub chustą. Weź ze sobą minimum 2 ręczniki - jeden do sauny, drugi do wytarcia się po schłodzeniu. Warto wziąć klapki i nakrycie głowy (wełniana czapka lub zwykły bawełniany ręcznik/chusta). Pamiętamy o nawadnianiu i uważnym słuchaniu własnego ciała. Nie trzeba uczestniczyć w każdej sesji saunowej.
💖 Aby każda z nas czuła się swobodnie, podczas spotkań będziemy kierować się kilkoma prostymi zasadami:
1. To, co wydarza się na kręgu, zostaje w kręgu.
2. Nie oceniamy, nie dajemy rad, nie narzucamy interpretacji. Każdy sen jest osobistym doświadczeniem śniącej i to ona najlepiej zna jego znaczenie.
3. Nie przerywamy. Dajemy każdej osobie przestrzeń na opowiedzenie swojego doświadczenia, oczywiście w rozsądnych czasowo ramach.
4. Udział w pracy ze snem jest dobrowolny. Nie ma konieczności dzielenia się własnym snem, podobnie jak nie trzeba wchodzić w pracę ze snem przyniesionym przez kogoś innego. Każda z nas sama decyduje, ile chce wnieść do wspólnej przestrzeni.
6. Dbamy o wspólny komfort i bezpieczeństwo. Przychodzimy bez wpływu alkoholu i innych używek, szanujemy swoje granice i granice innych osób.
Do zobaczenia!
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości piszcie do mnie lub dzwońcie.
Advertisement
Event venue
Vizavi, Warsaw, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.