About this Event
Yoga y Meditación en la Playa para Principiantes 🌊🧘
Regálate 60 minutos para desconectar del estrés y reconectar contigo en un entorno natural, acompañado por el sonido de las olas y la brisa del mar.
Esta práctica está diseñada especialmente para personas sin experiencia previa. Comenzaremos con una secuencia suave de yoga que ayudará a preparar el cuerpo, liberar tensiones y crear la estabilidad necesaria para una meditación más cómoda y consciente. Luego aprenderás técnicas sencillas de respiración y meditación que podrás incorporar a tu vida diaria.
¿Qué incluye la experiencia?
• Práctica de yoga para principiantes.
• Ejercicios de respiración consciente.
• Meditación guiada frente al mar.
• Espacio para relajarte y conectar con el momento presente.
📅 Cuarto domingo de cada mes
⏱️ Duración: 60 minutos
No necesitas experiencia, solo ropa cómoda, un mat o toalla y disposición para regalarte un momento de bienestar.
Ven a descubrir cómo el yoga prepara el cuerpo y la mente para una meditación más profunda, en un espacio seguro, relajado y rodeado de la belleza del mar.
Event venue & nearby stays
Pine Grove Surfing Beach, Playa, Carolina, Puerto Rico
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.