Advertisement
Välkommen till denna två-timmars yoga workshop där vi kommer att gå igenom en klassisk Hatha vinyasa-klass med fokus på HUR vi utför positionerna. Denna workshop passar lika bra för dig som redan yogar och vill bli mer medveten om hur du ska utföra positionerna och vill öva på teknik, som för dig som är nybörjare på Hatha vinyasa yoga. Perfekt för dig som funderar på att börja yoga, eftersom vi går igenom grunderna.
Det kommer absolut att bli en härlig yogastund med medveten andning och guidad djupavslappning också, så du kommer känna dig energisk, avslappnad och boostad efter dessa två timmar.
Medtag egen yoga-matta om du har - meddela mig annars om du behöver låna. Ta gärna med en tröja till avslappningen och en liten handduk eller något annat som du kan använda under dina knän, OM du har svårt att stå på knäna. En vattenflaska kan vara bra också.
Vi finns på Hemgården, Saltängsgatan 7 i Norrköping.
Välkommen att boka din plats till mig på [email protected]
Max 16 och minst 8 deltagare.
Meddela mig vid bokning om du vill ha faktura eller om du vill betala genom friskvårdsportal.
Pris: 420:-/person
Varmt välkommen!
Advertisement
Event venue
Hemgården, Slottsgatan 93, SE-602 22 Norrköping, Sverige, Norrk, Sweden
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.