About this Event
Zeit für Bewegung. Zeit für Ruhe. Zeit für dich.
Vom 12. bis 14. März 2027 lade ich dich zu einem Yoga-Wochenende ins Naturfreundehaus Hannover ein. In einer kleinen Gruppe verbinden wir aktivierende Yogapraxis mit ruhigem Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditation und Atemarbeit. Dazwischen bleibt Zeit zum Ankommen, Durchatmen und für Begegnungen.
Du bist mit und ohne Yogaerfahrung herzlich willkommen. Die Übungen werden mit unterschiedlichen Varianten angeleitet, sodass du deinen eigenen Zugang zur Praxis finden kannst.
Das erwartet dich:
• Aktivierendes Yoga für Kraft, Beweglichkeit und bewusste Körperwahrnehmung
• Yin Yoga mit ruhigen, länger gehaltenen Positionen
• Yoga Nidra als geführte Tiefenentspannung
• Meditation und Atemarbeit
• Ein optionales Asana Lab für deine Fragen und die Arbeit an einzelnen Haltungen
• Zeit für Pausen, Erholung und Austausch in einer kleinen Gruppe
Unterkunft und Verpflegung
Das Wochenende findet im Naturfreundehaus Hannover statt. Im Gesamtpreis enthalten sind:
• das vollständige Retreatprogramm
• zwei Übernachtungen im Mehrbettzimmer
• vegetarisch-vegane Vollverpflegung von Freitagabend bis Sonntagmittag
• Bettwäsche und ein großes Handtuch
Andere Zimmerkategorien können nach Verfügbarkeit gegen Aufpreis angefragt werden.
Preis
Regulär: 250 € pro Person
Early Bird: 225 € für die ersten fünf verbindlichen Buchungen
Gemeinsam buchen: 240 € pro Person bei gemeinsamer Buchung zu zweit
Die Rabatte sind nicht miteinander kombinierbar.
Zeitlicher Rahmen
Anreise und Zimmerbezug sind am Freitag ab 15:00 Uhr möglich. Der gemeinsame Beginn ist für 17:30 Uhr geplant. Das Wochenende endet am Sonntag gegen 15:30 Uhr.
Begleitung
Begleitet wird das Wochenende von Deepak. Seine Yogalehrerausbildung hat er in Rishikesh in Indien abgeschlossen. In seiner Arbeit verbindet er dynamische und ruhige Yogapraxis mit Atemarbeit, Meditation und bewusster Selbstwahrnehmung.
Ort
Naturfreundehaus Hannover
Hermann-Bahlsen-Allee 8
30655 Hannover
Weitere Informationen und Platzanfrage:
https://deepakessenz.de/hannover
Rücktritt und Stornobedingungen
Die von Eventbrite angezeigte Angabe „Keine Rückerstattungen“ bedeutet, dass über Eventbrite keine automatische vollständige Rückerstattung beantragt werden kann. Eine Stornierung der Buchung bleibt möglich und wird von uns entsprechend den folgenden Bedingungen manuell bearbeitet:
• bis einschließlich 4. Dezember 2026: 15 % des gebuchten Gesamtpreises
• vom 5. Dezember 2026 bis einschließlich 15. Januar 2027: 25 %
• vom 16. Januar bis einschließlich 12. Februar 2027: 50 %
• vom 13. Februar bis einschließlich 5. März 2027: 70 %
• ab 6. März 2027 sowie bei Nichtanreise: 80 %
Einnahmen aus einer erneuten Vergabe des Platzes und ersparte Aufwendungen werden berücksichtigt. Es kann außerdem nachgewiesen werden, dass kein oder ein wesentlich geringerer Schaden entstanden ist.
Eine geeignete Ersatzperson kann nach vorheriger Absprache in die Buchung eintreten. Berechnet werden dann nur tatsächlich entstehende Mehrkosten.
Für eine Stornierung oder einen Personenwechsel genügt eine E-Mail an [email protected].
Freitag 12. März
🕑: 03:00 PM
Anreise und Zimmerbezug
🕑: 05:30 PM
Begrüßung und gemeinsames Ankommen
🕑: 06:00 PM - 07:00 PM
Abendessen
🕑: 07:30 PM
Sanfte Yogapraxis und Yoga Nidra
Samstag 13. März
🕑: 07:30 AM
Frühstück
🕑: 09:30 AM
Morning Yoga
🕑: 11:15 AM
Pranayama und Meditation
🕑: 12:03 PM
Mittagessen
🕑: 02:30 PM
Yoga-Workshop und optionales Asana Lab
🕑: 04:30 PM
Freie Zeit
🕑: 06:00 PM - 07:00 PM
Abendessen
🕑: 07:30 PM
Yin Yoga, Meditation und Tiefenentspannung
Sonntag 14. März
🕑: 07:30 AM - 09:00 AM
Frühstück
🕑: 10:00 AM
Zimmer besenrein verlassen
🕑: 10:15 AM
Yoga und Integration
🕑: 12:30 PM
Mittagessen
🕑: 02:00 PM
Ruhiger Abschluss und Reflexion
🕑: 03:30 PM
Ende des Wochenendes
Event venue & nearby stays
Naturfreundehaus Hannover, Hermann-Bahlsen-Allee 8, Hannover, Germany