Advertisement
Pridružite nam se na posebnoj radionici Yoga Wheel, namijenjenoj svima bez obzira na iskustvo ili stil joge koji prakticirate.Uz pomoć yoga kotača istražit ćemo različite asane, produbiti istezanje i osloboditi napetost nakupljenu u tijelu. Yoga kotač odličan je alat za otvaranje prsnog koša, istezanje leđa, oslobađanje napetosti u ramenima, poboljšanje fleksibilnosti i jačanju snage.
Pomoći će nam da nježno istražimo nove mogućnosti pokreta i pronađemo više prostora, lakoće i slobode u vlastitoj praksi.
Kroz radionicu ćemo proći kroz različite skupine asana, uključujući stojeće i sjedeće položaje, pretklone, backbendove, twistove i restorativne položaje.
Istraživat ćemo kako koristiti yoga kotač kao podršku u položajima, ali i kao alat za produbljivanje prakse.
Radionicu ćemo završiti vođenom relaksacijom.
Datum: 6. 11.
Vrijeme: 18:30 – 20:00
📍Mihovilovićeva 14L, Yoga Tree Studio
Radionicu će voditi Ilijana, RYT 500 učiteljica Dharma yoge i certificirana Yoga Wheel učiteljica.
Broj mjesta je ograničen stoga osiguraj svoje mjesto na vrijeme.
Cijena iznosi 15 eura.
Prijave na [email protected]
Vidimo se
🙏
Advertisement
Event venue
Mihovilovićeva 14l, Pula, Croatia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.