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YOGA SANFT – beweglicher mit Yoga 🌿🧘♀️Du möchtest mit Yoga beginnen oder nach längerer Zeit wieder sanft in Bewegung kommen?
Dann ist dieser Kurs ein schöner Einstieg.
Du musst nicht beweglich sein, um mit Yoga zu beginnen.
Beweglichkeit darf sich entwickeln – Schritt für Schritt, im eigenen Tempo und ohne Leistungsdruck.
Wir üben traditionelle Asanas achtsam und angepasst an die individuellen Möglichkeiten. Bewusste Atemführung, sanfte Dehnung, Mobilisation und ruhige Übungssequenzen helfen dabei, den eigenen Körper wieder aufmerksamer wahrzunehmen.
Dabei darf Yoga mehr sein als Bewegung:
Zeit zum Durchatmen. Zeit für dich. Und vielleicht die Entdeckung, wie wohltuend es sein kann, Körper, Atem und Geist wieder miteinander zu verbinden. 🌿
Der Kurs eignet sich besonders für Anfängerinnen und Anfänger sowie für alle, die nach einer Pause wieder einen ruhigen Zugang zur Yogapraxis suchen.
🪷 KURSBEGINN: Dienstag, 20. Oktober 2026
🕕 ZEIT: 18:15–19:30 Uhr
🧘♀️ DAUER: 6 Abende, jeweils Dienstag
💚 KURSBEITRAG: € 75,–
📍 KURSORT: MS Promenade, Gymnastikraum, 1. Stock
Bequeme Kleidung, eine Decke und vor allem Freude am Ausprobieren mitbringen. 😊
Möchtest du dabei sein oder hast du noch eine Frage?
Schreib uns gerne eine Nachricht oder hinterlasse ein „Yoga“ in den Kommentaren. Wir freuen uns auf dich! 💚
Herzlich, Sylvia Rudelics
Gemeinsam. Bewegt. Verbunden.
YOGA Verein Steyr – powered by SYVITA Yogahealing 🪷
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Event venue
MS/Musik-MS Promenade Steyr, Handel-Mazzetti-Promenade 16, 4400 Steyr, Österreich, Steyr, Austria
Tickets
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