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Der Yogakurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten von schwangeren Frauen ausgerichtet. Die Trainer:innen arbeiten mit euch ein geeignetes Yoga-Programm aus, bei dem ihr spezielle Atemtechniken lernt und bei den meditativen Entspannungsübungen zu innerer Ruhe findet.
Die sanften Workouts halten euch fit und unterstützen eure körperliche Fitness. Dieser Kurs ist für Anfängerinnen geeignet.
Bitte kläre die Dauer der Bezuschussung vorab mit Deiner Krankenkasse ab.
Ab der 12. Schwangerschaftswoche
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Event venue
Tante Astrid e.V., Vogelsanger Str. 282,Cologne, Germany
Tickets
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