Advertisement
Velkommen til en leken og rolig yogadag tilpasset barn og ungdom i ulike aldre. Gjennom pust, bevegelse, avspenning og enkle øvelser inspirert av MediYoga, får deltagerne utforske verktøy som kan styrke kroppskontakt, konsentrasjon og indre ro.Program:
• 2–5 år: Yoga for de minste kl. 12.00 (30 min)
• 6–12 år: Yoga for barneskolebarn kl. 13.00 (40 min)
• Ungdomsyoga kl. 14.00 (ca. 60 min)
Øktene tilpasses alder og nivå, og kombinerer bevegelse, pust og hvile på en trygg og inkluderende måte. Fokus er ikke prestasjon, men opplevelse, nærvær og mestring.
Passer både for barn og unge som er helt nye til yoga og de som har prøvd det tidligere. 🌿
Påmelding i timeplanen på nettsiden eller i appen. Er du ikke medlem kan du betale for en en separat time/drop-in.
Yogalærer Hege
Spørsmål: [email protected]
Advertisement
Event venue
Bankveien 7, 1383 Asker, Bankveien 7, 1383 Asker, Norge, Asker, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in AskerMindfulness in AskerRelaxation in AskerExercise in AskerHealth-wellness in AskerKids in AskerEducation in AskerMeditation in Asker