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Série de cours - Yoga Chakras (7 cours) - Session automnehttps://coconutyoga.fliipapp.com/user/register/buy_event#1400443067
Explore et découvre les chakras (les roues d’énergie) avec Sabrina, professeure de yoga, au studio Coconut Yoga à Stoneham. Pour cet automne, elle te propose une série de 7 cours pour approfondir ses connaissances sur les chakras, bouger en pleine conscience et découvrir divers outils afin d’harmoniser ces points d’énergie dans le corps.
Les pratiques proposées seront intentionnellement alignées aux énergies de l’automne: introspection, enracinement et lâcher-prise.
7 chakras (roues d’énergie) seront abordés:
- Chakra racine
- Chakra sacré
- Chakra du plexus solaire
- Chakra du coeur
- Chakra de la gorge
- Chakra du 3e oeil
- Chakra couronne
Chacun des cours proposés est planifié en fonction du chakra abordé. Des pratiques de Yin Yoga sont mises de l’avant tout en intégrant d’autres outils surprises pendant la session.
Ouvert à tous peu importe son niveau en yoga ou ses connaissances en chakras.
Quand? Les lundis de 18h00 à 19h15 (19 octobre au 30 novembre 2026).
Où? Studio Coconut Yoga à Stoneham
À apporter: tapis de yoga, vêtements confortables et cahier de notes.
Tarif? 147$ + taxes pour la série de 7 cours + un guide résumé sur les chakras
Petit groupe intime de 10 personnes afin de favoriser les échanges & créer un accompagnement plus personnalisé.
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Event venue
4 Av. Tewkesbury, Saq, 4 Route de Tewkesbury, Stoneham-et-Tewkesbury, QC G3C 2K6, Canada, Stoneham
Tickets
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