Advertisement
Im Alltagsbewusstsein sind wir meistens verwickelt mit unseren Rollen, die wir ausüben. Unser Geist ist ständig beschäftigt mit Grübeln, Erinnern, Sorgen machen, Angst zu haben, zu kontrollieren oder zu planen. Viele Menschen lenken sich mit Aktivitäten, Fernsehen, Handy oder auch Alkohol ab. Doch zur Ruhe kommen können wir dadurch nicht. Wenn wir nicht zur Ruhe kommen – wenn wir nicht entspannen auf allen Ebenen, versäumen wir das, was wir wirklich Leben wollen. Das Leben findet nur im gegenwärtigen Moment statt. Doch wenn wir ständig grübeln und beschäftigt sind, dann sind wir nicht im gegenwärtigen Moment – im Jetzt.Warum sind wir nicht im Jetzt?
Weil es eine Gewohnheit ist, immer beschäftigt zu sein.
weil bestimmte Gehirnregionen überaktiv sind (z.B. durch Stress).
Oder, weil wir Angst haben vor der Stille, vor dem Nichtstun.
Die Werkzeuge des Yoga sind genial. Sie erreichen alle Ebenen. Intelligent eingesetzt können sie den Körper entspannen und gleichzeitig auch die Kraft für den Alltag schenken. Die Gedanken kommen zur Ruhe und die Gefühle regulieren sich. Es ist möglich, dass sich eine angenehme, friedvolle Stille einstellt und das nicht nur für ein paar Sekunden! Und dann kann etwas Besonderes geschehen: Die Kohärenz von Herz und der Geist – Momente, wo Heilung entstehen kann. Kohärenz bedeutet, dass Kopf und Herz gleich schwingen. Kohärenz ist der Zustand, in dem wir nicht nur funktionieren, sondern wirklich leben. Das Üben in der Gruppe ist hier sehr unterstützend. Die Wirkung der Praxis wirkt in den Alltag hinein. Jede Erfahrung verändert – Schritt für Schritt!
Was erwartet Dich?
-Impuls aus der Yogaphilosophie
-dynamische Yoga-Praxis
-Atemübungen für Balance und mentale Stärke
-meditative Elemente, die Dich tiefer in die Erfahrung des Yoga eintauchen lassen
Voraussetzung zur Teilnahme:
Es sind keine Vorerfahrungen nötig. Die Teilnahme ist für Anfänger, Geübte und für Yogalehrende.
Robert freut sich auf Dich!
Auch Onlineübertragung via Zoom.
WANN:
14. November 2026
BEGINN:
9 Uhr bis 12.30 Uhr
SEMINARKOSTEN:
50€
mit Yogalehrer BDY/EYU
Robert Scheu
Anmeldung unter
www.yogaschule-straubing.de/seminare
Advertisement
Event venue
Albrechtsgasse 27, 94315 Straubing, Germany, Albrechtsgasse 27, 94315 Straubing, Deutschland, Steinach, Germany
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.