Advertisement
YOGA & VELVÆRE SPA TORSDAG 22.Oktober, kl. 18.00-20.00
En nydelig kveld med fokus på egenpleie og velvære.
Gi denne kvelden i gave til deg selv eller en kjær som fortjener å kjenne seg verdsatt og ivaretatt.
- Restorative Yoga og Yin -
Vi starter med dyp avspenning mot puter, etterfulgt av myke tøyninger med yin yoga hvor vi har pledd og puter pakket rundt kroppen for støtte.
- Omsorg -
Du mottar assisterte yoga-tøyninger, øvelser inspirert av yoga-massasje, med lette trykk, støtte og varsomme løft eller strekker i armer og ben.
- Egenpleie -
Så kommer vi til kveldens høydepunkt; et guidet egenpleie rituale med terapiballer og gua sha stener.
Terapiballene benyttes til en herlig bindevevs-massasje som løser opp i spenninger. Så får alle en gua sha sten og en nærende olje med lavendel og rosmarin, og du guides gjennom en varsom massasje av nakke, skuldre og brystet.
- Kinesisk Medisin -
Klassen inspireres av høstens elementer fra kinesisk medisin, hvor energibaner for lungene og tykktarm får ekstra fokus.
Disse energibaner styrker evnen til å gi slipp, aksept, evnen til å gå videre og bearbeide sorg. Vekker mental flyt for nye ideèr, forberede for indre vekst, og styrker selvfølelsen,
- Avspenning -
Hvil ned mens yogalærer går rundt og gir alle en lett "aroma-touch" for ansikt, med herlige duftende oljer.
Hudpleien som benyttes er fra prisvinnende Voya, økologisk nærende hudpleie.
Te servers i loungen etter timen.
✨ PRIS : 490 kr
✨ Ink. lån av ullmatte, puter, pledd, terapi-baller, gua sha sten, blokker, bolster og øyepute.
✨ Hudpleie produkter fra Voya og servering av te.
✨ Velvære-Gave fra Voya hudpleie, ( Verdi ca. 200,-)
✨ Kle deg i varme og behagelige klær, gjerne en singlett som tåler massasje oljen.
✨ Velkommen både damer og herrer - til en kveld med Yin yoga & Velvære✨
------------------------------------------------------------------
Elisabeth Sørum-Sørlie, ansiktet bak Mynte Yoga, har 12 års erfaring som yogalærer, kostholdsveileder og event planlegger. Hun har også jobbet på spa og velvære bransjen i flere år og har en forkjærlighet for å skape velvære ritualer du kan berike livet ditt med. Hennes events med yoga og velvære, mindful mat og yogareiser i Norge er blitt tatt rosende imot. Elisabeth gleder seg til å gi fra hjertet når du møter opp på yogamatta, og dele mindfulness med deg.
------------------------------------------------------------------
Organic Beauty bidrar med nydelige produkter fra Voya hudpleiserien til dette eventet. Voya er prisvinnende økologisk hudpleie med fokus på bærekraft og naturlige ingredienser som nærer og gir velvære.
PÅMELDING: mynteyoga.no
Pris: 490,-
Spørsmål: [email protected]
Advertisement
Event venue
Kongensgate 24, 3211 Sandefjord, Norway, Kongens gate 24, 3211 Sandefjord, Norge, Sandefjord, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.