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Nous vous invitons à une après-midi envoûtante dans laquelle vous déposer et lâcher prise à l'aube de l'hiver.Un instant cocoon à la lueur des bougies pour prendre soin de vous ❤️
|| Au programme ||
🔹 Pratique douce de Yin Yoga à la lumière des bougies et au son de la harpe (accessible à tous)
🔹 Relaxation sonore (Savasana) au son des carillons, du bol, du gong et du tambour
🔹 Cercle de clotûre & tisane et douceurs à partager
Lors de cet atelier unique, le son envoûtant de la harpe viendra soutenir et nourrir votre pratique de yin yoga, créant une expérience immersive et apaisante.
Une invitation à s'accueillir aux travers des vibrations musicales et de l'exploration sensorielle.
Un atelier en collaboration avec la douce Céline Braïni.
Passionnée par la douceur et la magie de la harpe celtique, elle explore un univers musical apaisant et féérique qui invite à la détente et à la rêverie.
|| Quand ? ||
Le dimanche 13 décembre de 16h30 à 18h30
|| Tarif ||
45€ par personne
80€ tarif duo
|| Où ? ||
Studio Mamaë
107 rue Boecklin,
Strasbourg Robertsau
Attention, places limitées !
-> Inscriptions et renseignements par mail à [email protected]
Atelier accessible à tous.
Dans la joie de vous accueillir pour ce moment cocooning ❤️
Céline et Caroline
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Le Yin Yoga qu'est-ce que c'est ?
-> Cette pratique puise ses origines dans le yoga taoïste. C'est donc un mélange subtil de philosophie indienne et chinoise.
Il permet de relâcher complètement le corps et l'esprit, de travailler les tissus profonds (fascias, tendons, ligaments, articulations) en pratiquant des postures statiques le plus souvent au sol, soutenues par des accessoires (briques, couvertures, bolsters), et tenues plusieurs minutes (entre 3 et 8 min) tout en s'ouvrant aux émotions, et aux sensations ressenties. C'est une invitation à ralentir, à méditer et se relaxer.
Cette pratique permet une meilleure souplesse du corps et de l'esprit, diminue le stress et l'anxiété.
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Event venue
Mamaë Strasbourg, 107 rue Boecklin,Strasbourg, France
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
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