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Yin Yoga : Se déposer au cœur de l'automne : faire l'expérience du lâcher-priseJeudi 22 octobre de 18h à 20h
À mesure que les jours raccourcissent et que la nature se prépare doucement au repos, notre corps et notre esprit ressentent le besoin de ralentir.
Ce stage de deux heures de Yin Yoga est une invitation à marquer la transition, à tourner le regard vers l'intérieur et à emboîter le pas au rythme de la saison.
Dans l'énergie de l'automne, associée à l'élément Métal et aux méridiens des Poumons et du Gros Intestin, nous explorons L'art de dénouer les tensions, et de goûter au calme intérieur.
Les bienfaits de cette parenthèse automnale :
- Relâcher les tensions du corps
- Apaiser le mental et le système nerveux
- Favoriser la souplesse et la mobilité
- Ralentir et retrouver un rythme plus doux
- Cultiver le lâcher-prise et l’écoute de soi
🌿 Un moment pour soi, pour ralentir, ressentir et simplement se déposer.
Informations pratiques :
Date : Mardi 20 octobre de 18h à 20h, Mercredi 21 octobre de 18h à 20h, Jeudi 22 octobre de 18h à 20h
Tarif : 25€/personne
Lieu : 37 rue de l'Aubépine à Langueux - Places limitées – Infos et inscriptions en message privé, par mail : [email protected], ou par sms au 06.58.21.62.29
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Event venue
37 rue de l'Aubépine, 22360 Langueux, France, 37 Rue de l'Aubépine, 22360 Langueux, France, Saint-brieuc
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