Advertisement
Det er en stor glede å få dele yoga med dere på denne viktige dagen. Møt opp i Lillesalen og bli med på en myk og avslappende yogatime, med fokus på helse og velvære - mentalt og fysisk🩵Arrangementet er i regi av Nittedal kommune og helt gratis å delta på.
For mer informasjon om arrangementet og dagens program, se Nittedal Kommunes arrangement på Facebook: https://fb.me/e/8oLppOF4l
Yin Yoga er en rolig yogaform der vi holder posisjoner over lengre tid - gjerne 2-5 min per posisjon - slik at vi jobber dypere inn i ledd, bindevev og muskelstrukturer, eller det som kalles fascia og myo fascia. Yin yoga kan anbefales som en del av et helhetlig treningsprogram, som avspenning, mobiltetstrening eller bare som en mindful yogapraksis. Yin yoga kan også praktiseres i forbindelse med rehabilitering. OBS! Sjekk med din behandler hvis du er usikker på om du kan praktisere yoga.
Advertisement
Event venue
Kulturverket Flammen, Mattias skytters vei 185, 1482 Nittedal, Norge, Kjeller, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.