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𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗲𝘁 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗱𝘂 𝗗𝗿𝗮𝗴𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝟮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗲𝘂𝗿𝘀: 𝗢𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗼 𝗲𝘁 𝗔𝗹𝗮𝗶𝗻 𝗝𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 Dimanche 22 novembre 2026 16h à 19h chez Yogsansara 36 Bd de Picpus 75012 Paris (métro Nation, Bel Air).L’atelier se découpe en de nombreuses étapes pour profiter pleinement des 2 activités complémentaires, accessibles à tous :
- Le Yin, apportant un relâchement complet du corps, du cœur et de l’esprit dans une pleine conscience respiratoire.
- Le Yang, la danse du Dragon, dynamique, suivant une chorégraphie originale et sonore. Vous découvrirez derrière les mouvements des images poétiques, inspirantes et positives.
Pour la pratique Yin utilisation de coussins, couvertures, briques pour soutenir le corps en détente (matériel du studio).
Pour la pratique Yang, des ailes de dragon virtuelles seront fournies !
❤️Pas de prérequis 💜on peut venir même si on a jamais fait de Yoga💛.
💚Plusieurs étapes seront dirigées :💙
- Echauffement avec un cours de Hatha Yoga.
- Découverte de l'enchaînement de la danse du dragon. (Un descriptif vous sera remis).
- Postures de détentes en Yin Yoga.
- Danse du dragon rythmée avec accompagnement sonore.
- Oracle des dragons avec cartes et symboliques.
- Yin yoga
- Nouvelle danse du dragon.
- Relaxation finale.
Alain Janvier : Alain pratique le Yoga depuis plus de 30 ans et est professeur de Hatha Yoga diplômé de la FFHY. Il a suivi les ateliers de Colette Poggi sur le thème : Sanskrit, pensée indienne et symbolique des asanas pendant 4 ans, et est en L3 de Sanskrit et Etudes indiennes à la Sorbonne-Nouvelle - Paris 3. Il organise régulièrement des ateliers de Yoga thématiques, ainsi que plusieurs grands stages chaque année, et propose des conférences sur les thèmes de l'Hindouisme, des mythologies indiennes, et de l'histoire de l'Inde.
Olivia Ferro : Olivia, formée au Hatha Yoga en 2023 et au Yin Yoga en 2022 auprès de Sylvie Dubaud, à découvert le yoga en 2019 auprès de Sylvie Claret formée à la FFHY. Passionnée par la relation corps-esprit, elle explore l'impact du yoga sur le système émotionnel par la pratique d'un yoga doux, introspectif et méditatif.
Coût : 45€. Nombre de places limité. Inscription obligatoire.
Chèque, RIB, Wero (0619116232), PayPal (paypal.me/AlainJanvierYoga).
Infos et inscriptions : Alain 06 19 11 62 32 / Olivia 06 64 44 67 38
शिवः नटराजः नृत्यति
Śivaḥ Naṭarājaḥ nṛtyati
Śiva, le Roi de la Danse, danse !
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Event venue
Centre Yogsansara - Yoga et Ayurveda, 36 Boulevard de Picpus, 75012 Paris, France, Saint Mande
Tickets
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