Advertisement
En dyp og stille reise innover.En intim atmosfære opplyst av stearinlys for å roe nervesystemet, gi slipp i dybden og gjenopprette kontakten med deg selv.
Gjennom yin-pust og gulvbaserte stillinger som holdes over lengre tid, inviterer praksisen deg til å mykne, senke tempoet og bli værende.
Kroppen får tid til å gi slipp lag for lag, og åpner opp dypere ...
Pusten leder praksisen myk og støtter oss når vi går inn i, holder og mykner i hver stilling.
Med en rolig tilstedeværelse og en omsorgsfull tilnærming vil individuell veiledning og milde justeringer tilbys til alle som ønsker det.
Etter praksisen vil det, for de som ønsker, være en liten restorativ pause med te og lette snacks 💙
Yin-stillinger holdt over lengre tid
Pustesentrert praksis
Kun stearinlys
Dyp avspenning og stillhet
Åpent for alle nivåer.
Yogalærer: Monica
Pris: 390,-
Påmelding: https://askeryogashala.no/?page_id=1424
Advertisement
Event venue
Asker Yoga Shala, Meierisvingen 7, 1383 Asker, Norge, Asker, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.