Advertisement
Hjertelig velkommen til en varm og sanselig stunde med yin, levende stemme og berøring.Når novembermørket senker seg, inviterer vi deg til å senke tempoet, lande i kroppen og vende oppmerksomheten innover.
Gjennom 2,5 timer veves rolig yin-yoga, myk berøring og improvisert live sang sammen til en nærende og sanselig opplevelse.
Faranak guider deg gjennom myke yin-posisjoner med god tid til å lande, puste og kjenne etter. Underveis tilbys rolige og intuitive berøringer for deg som ønsker det – alltid frivillig og med respekt for dine grenser.
Mens du hviler i stillingene, fyller jazzsanger Elisabeth Krohn-Hansen rommet med improvisert live sang. Stemmen, vibrasjonene og stillheten blir en del av praksisen og skaper et meditativt lydlandskap med rom for indre refleksjon.
Et rom hvor kropp, berøring, stemme og stillhet får møtes. Et rom for å senke skuldrene, puste litt dypere og gi deg selv tid til å bare være. Ta på deg noe mykt og behagelig og kom akkurat som du er. Du trenger ingen tidligere erfaring med yin eller yoga.
Velkommen til Yin Bliss – en sanselig opplevelse!
Om Elisabeth:
Elisabeth Krohn-Hansen er jazzsanger, musiker og yogalærer med en særlig interesse for improvisasjon og spontan musikkskaping. Hun arbeider som utøvende jazzmusiker og utforsker hvordan stemme, vibrasjon og tilstedeværelse kan skape en meditativ opplevelse. Elisabeth har ved flere anledninger kombinert yoga med live sang.
Om Faranak:
Faranak er autorisert osteopat og sertifisert yogalærer, med en særlig interesse for kropp, pust og nærvær.
Med sin anatomiske forståelse og intuitive tilnærming guider hun yin med varme, ro og trygghet. Gjennom myk berøring og tilstedeværelse inviterer hun til å slippe spenninger, lande dypere og vende oppmerksomheten innover.
For Faranak handler yoga om mer enn det fysiske – det er en mulighet til å finne ro, komme nærmere seg selv og skape en dypere kontakt mellom kropp, pust og sinn.
NÅR: lørdag 28.november kl. 12-14.30
HVOR: Joy Yoga, Gøteborggata 23, Oslo
TA MED:
- Behagelig og varmt tøy (ullsokker og genser er alltid deilig på slike arrangementer)
- Yogamatte. Det finnes noen yogamatter til utlån på Joy, men ikke til alle sammen, hvis dette arrangementet blir fullbooket. Send mail i forkant hvis du vet du med sikkerhet må låne matte på Joy.
PRIS: 595 kr.
PRIS medlemmer Joy Yoga: 495 kr. (gjelder ikke klippekort og 2-ukerskort).
PÅMELDING:
I appen "Glofox" under "courses", eller via linken her: https://app.glofox.com/portal/#/branch/5ddf953c22fc5d599907f089/courses/6aa1573fcca6b3536f04b0a8/schedule/1788958147747/book
Spørsmål i forkant, eller ønske om lån av yogamatte sendes til: [email protected]
Velkommen!
Advertisement
Event venue
JOY Yoga, Gøteborggata 23, 0566 Oslo, Norge, Oslo, Norway
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in OsloMindfulness in OsloMusic in OsloMeditation in OsloPerformances in OsloParties in OsloHealth-wellness in OsloWorkshops in OsloEntertainment in Oslo