Advertisement
Weekendowy warsztat pracy z ciałem i głosem dla kobiet13–15 listopada 2026 | Bliss House, Kraków-Zakamycze
Zapraszamy na warsztat, podczas którego będziemy poznawać związki między głosem, ciałem i emocjami oraz przyglądać się temu, co pomaga nam swobodnie się wyrażać, a co nas powstrzymuje.
CO BĘDZIEMY ROBIĆ?
• Pracować z oddechem, ruchem, dźwiękiem i śpiewem.
• Zauważać napięcia w ciele i ich wpływ na głos.
• Przyglądać się temu, jak zmienia się nasz głos w kontakcie z innymi.
• Rozmawiać o doświadczeniach z ćwiczeń, słuchać siebie i pozostałych uczestniczek.
• Rozpoznawać własne granice i decydować o swoim zaangażowaniu.
Nie potrzebujesz umiejętności śpiewania ani doświadczenia w pracy z ciałem. Udział w ćwiczeniach jest dobrowolny, możesz też słuchać, obserwować lub zrobić przerwę. Warsztat ma charakter rozwojowy; nie jest psychoterapią ani kursem wokalnym.
PROWADZĄCE
Basia Janyga – wokalistka, songwriterka, nauczycielka śpiewu i pedagożka. Prezeska Fundacji Przy Sobie. Od ponad 15 lat prowadzi warsztaty pracy z głosem, oddechem, słowem i komunikacją.
Martyna Jarząb – psycholożka, psychoterapeutka i prezeska Fundacji Wielogłosu. Od 2014 roku pracuje z osobami dorosłymi, parami i rodzinami.
Cały warsztat prowadzimy wspólnie, łącząc pracę z ciałem i głosem z rozmową oraz refleksją nad doświadczeniem.
PLAN WEEKENDU
Piątek: przyjazd i zakwaterowanie, kolacja o 18.00, następnie pierwsze spotkanie.
Sobota: śniadanie o 9.00 i całodzienny warsztat z przerwami na posiłki oraz odpoczynek.
Niedziela: śniadanie i ostatnia część warsztatu do 11.00; wymeldowanie do 12.00.
KOSZT I ZAPISY
Łączny koszt wynosi 1660 zł:
• 1000 zł za udział w warsztacie, płatne przy zapisie;
• 660 zł za dwa noclegi i wyżywienie, płatne na miejscu.
Wyżywienie wegetariańskie lub wegańskie. Dojazd we własnym zakresie.
Rezerwację miejsca potwierdza opłacenie udziału w sklepie Poradni Wielogłosu.
Szczegóły i zapisy:
https://poradnia.wieloglosu.pl/wlasnym-glosem/
Advertisement
Event venue
BlissHouse Kraków, ulica Zakamycze 37B, 30-240 Kraków, Polska, Krakow, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.