Advertisement
Kedves Érdeklődők!A workshopot szeptemberben tartjuk meg.
Szép nyarat kívánunk,
Cynthia és Zsuzsi
„Szeresd magad!” – halljuk ezt nap mint nap mindenhol. De valljuk be: amikor a hétköznapokban, a konfliktusok közepette vagy a saját hibáinkkal szembesülve kellene ezt kivitelezni, a tanács hirtelen súlyát veszti, és a megvalósítás szinte elérhetetlennek tűnik.
Gyakran érezd úgy, hogy hiába vársz szeretetet, figyelmet vagy elismerést a környezetedtől, azok valahogy mindig elkerülnek? A probléma gyökere nem a külvilágban, hanem a saját, önmagaddal való viszonyodban keresendő. Ha nem adod meg magadnak azt a minőséget, amire vágysz, a világ sem fogja visszatükrözni azt feléd.
Ez a workshop nem egy újabb megfoghatatlan ködösítés. Ez egy gyakorlatias, nyers és őszinte út az önismeretben, ahol a cél a valódi önbecsülés megalapozása és a gyermekkori korlátok lebontása. Nem csupán beszélünk az elméletről, hanem konkrét gyakorlatokon keresztül mutatom meg a „hogyanokat”: lépésről lépésre haladunk, hogy a felismeréstől eljuss a tényleges, mindennapi cselekvésig.
Miért fontos ez a találkozó?
Felnőttként gyakran tudattalanul hordozzuk azokat a szerepeket és „álarcokat”, amelyeket gyermekként vettünk fel azért, hogy szeressenek minket – legyen szó a „boldog gyerekről”, az „önállóról” vagy épp a „láthatatlanról”. Ezek a maszkok ma már nem védenek, hanem fojtogatnak, és megakadályozzák, hogy valódi, mély kapcsolatokat élj meg még önmagaddal is.
Mit kapsz, ha eljössz?
• Gyakorlati módszerek: Megmutatom a technikákat, amelyekkel a „szeresd magad” közhelyéből kézzelfogható valóság lesz az életedben.
• Fogalmi tisztánlátás: Tisztázzuk az önzés és az egészséges önszeretet közötti éles határvonalat, hogy többé ne érezd bűntudattal telinek a saját magadra fordított figyelmet.
• Önreflektív gyakorlás: Szembesülsz azzal, hogyan működik az önbecsülésed a gyakorlatban, és hol fizeted a legnagyobb árat a régi, berögzült mintáidért.
• Eszközök az átalakuláshoz: Megismered az önelfogadás 10 pillérét, amelyek segítenek a hétköznapokban is lebontani a belső kritikust.
• Maszkok letétele: Egy irányított folyamat során azonosítjuk és tudatosan levetjük azt a gyermekkori álarcot, amely eddig elválasztott az igazi, hiteles önmagadtól.
Ez a workshop azoknak szól, akik készek szembenézni a tényekkel, levetni a elavult szerepeket, és elindulni az önazonos, saját belső iránytűjük által vezérelt önszeretettel teli élet felé.
Tarts velünk a Pillangóban, és kezdjük el rendezni a legfontosabb kapcsolatodat: a saját magaddal valót!
Legyél Bábból-Pillangó a Pillangó Kávézó és Könyvesboltban július 22-én 18:00-tól!
Jegyek kapható a Pillangó Könyvesboltban vagy online is megvásárolhatók.
A workshop ára: 6000 Forint.
Online itt érhitek el a jegyet: https://nagycynthia.hu/pillango-konyvesbolt-esemeny/
Advertisement
Event venue
Petőfi Sándor utca 7., Monor, Hungary, 2200, Petőfi Sándor utca 7, Monor 2200, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in BudapestMindfulness in BudapestEmotional-intelligence in BudapestMotivational in BudapestPsychology in BudapestMental-health in BudapestEducation in Budapest