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Una lezione di un ora e 30 minuti dedicata alla consapevolezza posturale, all’allungamento tramite esercizi che usano i principi del Gyrotonic, alla tecnica e alla coordinazione sulla musica. Inizieremo con movimenti di allungamento e semplici esercizi per migliorare la postura durante il ballo. Proseguiremo con una parte tecnica in scarpe comode, lavorando sulla naturalezza della camminata, sul pivot e sul rilassamento della gamba libera. Infine, esploreremo esercizi di connessione e musicalità per sviluppare una maggiore sintonia con il partner e con la pista, rendendo il ballo più organizzato e consapevole.La partecipazione è aperta a leader e follower.
Questo evento è all'interno della 16a edizione del BTE Bologna Tango Encuentro.
A one-hour-and-30-minute class focused on body awareness, posture (through the principles of Gyrotonic), technique and coordination to the music. We will begin with stretching movements and exercises to improve posture while dancing. We will then move on to technique work in comfortable shoes, focusing on natural and comfortable way of walking, pivots, and relaxing the free leg. Finally, we will explore connection and musicality exercises to develop a deeper connection with both our partner and the dance floor, making our dancing more organized, comfortable, and mindful.
Participation is open to leaders and followers.
This event is part of the 16th edition of the BTE Bologna Tango Encuentro.
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Event venue
Royal Hotel Carlton, Via Montebello, 8, 40121 Bologna BO, Italia, Bologna, Italy
Tickets
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