Qual é o nosso lugar nas nossas relações? Qual é a nossa relação com o vínculo, com os outros? Porque é que, por vezes, nos apagamos, nos adaptamos em demasia, ao ponto de nos esquecermos de nós, ou de calar o que pensamos, sentimos e realmente queremos?
Este workshop é um convite para parar um instante. Através de atividades, momentos de reflexão e de partilha, olhamos com clareza para a nossa forma de estar em relação e exploramos o lugar que gostaríamos de nos autorizar a ocupar.
Este workshop talvez seja para si se…
sente que se adapta mais do que os outros, sem saber bem porquê;
volta a pensar, depois, no que gostaria de ter dito ou feito;
está cansado/a de se perguntar se faz demais, ou de menos;
tem vontade de um momento para si, sem objetivo a atingir.
Um espaço íntimo
Numa altura em que somos muitas vezes convidados a trabalhar em nós próprios, por vezes de forma solitária e sem fim, esquecemo-nos de que é também quando nos deixamos olhar, questionar ou tocar pelo que o outro nos devolve que podem surgir novas compreensões.
Tal como numa sessão individual, cada pessoa tem o seu tempo para se exprimir, refletir sobre o que está em jogo e receber feedback. Ninguém é obrigado a dizer mais do que deseja, tudo permanece confidencial e não é preciso preparar nada.
O que este workshop nos pode oferecer
Um tempo precioso só para nós.
Um olhar mais suave sobre aquilo que vivíamos como defeitos, e a permissão para nos deixarmos um pouco em paz.
A sensação de não sermos os únicos a funcionar assim.
E, talvez, pistas para avançar com mais segurança, liberdade e leveza.
Informações práticas
🗓 Data: sábado, 28 de novembro de 2026
🕐 Horário: das 16h às 18h
📍 Local: Av. Padre Manuel da Nóbrega, 3 – 2.º, 1000-223 Lisboa (Areeiro)
👥 Grupo: máximo de 5 pessoas
💶 Preço: 50 €
🗣 Língua: português
Inscrição
Após a sua reserva, receberá por e-mail as informações de pagamento. O seu lugar fica reservado durante 48h, à espera da transferência, e é confirmado assim que esta for recebida.
Tem alguma dúvida antes de se inscrever? Escreva-me: [email protected]
Bom saber
Cancelamento possível até 48h antes, com reagendamento ou reembolso.
Se o mínimo de 3 participantes não for atingido, o atelier é adiado e será avisado/a com 48h de antecedência.
Orientado por Julie Teodoro — Psicóloga
Event venue
Av. Padre Manuel da Nóbrega, 3 – 2º Lisboa, Lisbon, Portugal
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.