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Werde Functional Fitness Trainer und bieten deinen Kursteilnehmern - das funktionelle Power Workout für mehr Effizienz und Performance!Du wirst in den Functional Fit Stundenaufbau (Fitnesskurs) eingewiesen, kannst zwei Modellstunden aktiv erleben und erwirbst folgendes Wissen:
- Großer Übungspool (6 Körperbereiche inkl. Progression/ Regression)
- Exakte Übungsausführung (Umsetzung & Fehlerkorrektur)
- Erlernen standardisierter Bewegungsroutinen (Vorbereitung/ Warm up/ Cool Down)
- AMRAP Highlight - HIIT Trainingsvariante für eine persönliche Challenge
- Stundenstruktur (Aufbau & Variationsmöglichkeiten)
- Equipment & benötigte Trainingsgeräte (Basic vs. Premium)
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Event venue
Bildungswerk des Landessportbundes Sachsen, Marienallee 14 b,Dresden, Germany
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