Advertisement
Weekend jogowy w Pałacu Nieznanice23–25 października 2026 🍂
Zapraszam Cię na wyjątkowy weekend jogowy w klimatycznych wnętrzach Pałacu Nieznanice — czas zatrzymania, oddechu, regeneracji i łagodnego powrotu do siebie.
🍁 To będzie jesienny wyjazd dla osób, które potrzebują odpoczynku od codziennego tempa, ukojenia dla ciała, wyciszenia głowy i głębszego kontaktu ze sobą.
Przez cały weekend będziemy łączyć praktykę jogi, medytację, pranajamę oraz spokojny czas w pięknym miejscu.
Nie musisz mieć dużego doświadczenia w jodze. Praktyki będą prowadzone tak, aby każdy mógł znaleźć wariant dla siebie — z uważnością, szacunkiem do ciała i bez presji.
🌞 Co Cię czeka?
Podczas weekendu zaproszę Cię do praktyk głównie jogi powięziowej, które pomogą rozluźnić napięcia, uspokoić układ nerwowy i odzyskać poczucie wewnętrznej równowagi, a także przygotują Cię na czas jesieni. Wyjazdowi będzie towarzyszyło hasło: "Poznaj Siebie w Nieznanicach!"
🌞 W programie znajdą się:
poranne sesje jogi na dobry początek dnia,
łagodne praktyki wieczorne,
medytacje prowadzone,
pranajama, czyli świadoma praca z oddechem,
głęboka relaksacja,
czas dla siebie,
wspólne posiłki,
przestrzeń na rozmowy, odpoczynek i integrację.
🍁 Jesień to piękny moment, by zwolnić, otulić się spokojem i zapytać siebie: czego teraz naprawdę potrzebuję?
🌞 Ten weekend jest dla Ciebie, jeśli:
potrzebujesz odpoczynku i wyciszenia,
czujesz, że Twoje ciało potrzebuje rozluźnienia,
lubisz spokojne, kameralne wyjazdy,
chcesz spędzić czas w pięknym miejscu,
szukasz przestrzeni bez pośpiechu, oczekiwań i napięcia,
chcesz nauczyć się prostych technik oddechowych i medytacyjnych.
Data: 23–25 października 2026
Miejsce: Pałac Nieznanice
ul. Sobieskiego 22A, 42-270 Kłomnice
Cena: 1000 zł
Zapisy: przez priv, potwierdzeniem zapisu jest przelanie 500 zł na nr konta 26105013441000009254222939, reszta płatna na miejscu
Cena obejmuje udział w programie jogowym, praktyki medytacji i pranajamy oraz pobyt.
Na miejscu oferowane są dodatkowo płatne masaże i strefa spa z sauną i jacuzzi https://www.nieznanice.pl/#page-spa
🌞 Charakter praktyk
Praktyki będą prowadzone w rytmie jesiennego wyciszenia. Poranki poświęcimy na łagodne rozbudzenie ciała, mobilizację kręgosłupa, pracę z oddechem i budowanie energii na dzień. Wieczorne sesje będą bardziej regeneracyjne — z elementami yin jogi, slow flow, relaksacji i medytacji.
Pranajama pomoże nam uspokoić oddech i układ nerwowy, a medytacje prowadzone stworzą przestrzeń do zatrzymania, obserwacji i kontaktu ze sobą.
To nie będzie wyjazd nastawiony na intensywność. To będzie weekend dostrojony do Ciebie 🦊
Advertisement
Event venue
Pałac w Nieznanicach, osiedle Pałacowe 4A, 42-270 Nieznanice, Polska, Czestochowa, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Yoga in CzestochowaMindfulness in CzestochowaMeditation in CzestochowaTrips-adventures in CzestochowaLifestyle in Czestochowa