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🌿 WEEKEND BIEN-ÊTRE & DÉTOX — Yoga & Monodiète📅 Du vendredi 27 novembre 2026 vers 18h au dimanche 29 novembre 2026 vers 16h.
📍 Le magnifique Gîte des Sources d’Arvey en Savoie
Et si vous vous offriez une vraie parenthèse de ressourcement pour bien préparer l'hiver ?
Trois jours pour ralentir, respirer, déconnecter, et laisser le corps et l’esprit se régénérer au contact de la nature.
Au cœur d’une ancienne bâtisse pleine de charme, entourée de montagnes et de verdure, venez vivre un séjour tout en douceur, équilibre et vitalité. 🌸
Au programme : mouvement, repos, alimentation allégée et retour à soi.
🌞 Ce que vous allez vivre :
🧘♀️ Cours de yoga fluide matin et après-midi, accessibles à tous les niveaux : pour réveiller le corps, libérer les tensions et activer la circulation de l’énergie.
🌬 Méditations et exercices de respiration, pour apaiser le mental et cultiver la présence.
🍵 Monodiète détoxifiante, douce et nourrissante, adaptée à la saison : 3 repas biologiques par jour, autour d’un aliment unique décliné de multiples façons (fruit, légume ou soupe selon la saison).
🌿 Bar à tisanes disponible toute la journée pour accompagner votre détox.
💧 Temps libres pour soi. Et moments de détente dans le jacuzzi et le sauna du gîte, à volonté.
🌄 Balade nature selon la météo (ou un atelier de développement personnel ou d'art thérapie).
🌺 Pourquoi une monodiète ?
Pour offrir à votre corps une pause digestive et énergétique, à l’un des meilleurs moments de l’année pour se purifier et se revitaliser.
La monodiète, plus douce que le jeûne, allège le système digestif tout en apportant un vrai mieux-être physique et mental.
(Vous débutez la monodiète le vendredi matin chez vous et la terminez le dimanche soir chez vous.)
Le yoga fluide vient stimuler le feu intérieur, soutenir la détox et installer un apaisement profond du corps et de l’esprit.
👭 Vos accompagnatrices
🪷 Claire Gentelet — Naturopathe certifiée, Praticienne en Massages & Réflexologie plantaire, Accompagnatrice de jeûne (Naturilys), Professeure de Yoga (Yoga Alliance RYS 200).
🪷 Chloé Chapelle-Braud — Naturopathe certifiée, Praticienne en Massages & Réflexologie plantaire, installée à Condrieu (Rhône).
Deux professionnelles passionnées, présentes à vos côtés avant, pendant et après le séjour, pour un accompagnement en douceur et en profondeur. 💚
💰 Tarifs
Entre 369 € et 410 € selon la chambre (1 à 3 personnes).
Tout compris pour 3 jours / 2 nuits.
📩 Infos & Réservations
🔗 Inscription en ligne : https://forms.gle/1811uddfm3XbsdVdA
📞 Contact : Claire — 06 68 02 44 18
🕊️ Un temps pour soi. Une respiration. Une détox douce et joyeuse, pour préparer l'hiver.
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Event venue
Gite des Sources d'Arvey, Albertville, France
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.