About this Event
What if your greatest investment this year was your own well-being? Because taking care of your business starts with taking care of yourself.
Running a business, leading, performing and caring for others take a lot of energy. With responsibilities piling up and the mental load that comes with them, it can be difficult to slow down and make time for your own well-being.
Join Ève Arseneau and Marie-Pierre Godin from Mind at Peace for an evening focused on mental health and well-being. You’ll discover practical tools to better manage stress, recognize your limits, prevent burnout and build resilience, while having the opportunity to connect with other women entrepreneurs.
An evening to take a pause, make meaningful connections and leave with tools that can make a difference in your everyday life.
Please note: This session will be presented in French. More Meet & Greet events are coming soon, with additional opportunities to connect in both English and French.
Et si votre plus grand investissement cette année était votre propre mieux-être? Parce que prendre soin de son entreprise commence par prendre soin de soi.
Entreprendre, diriger, performer et prendre soin des autres demandent beaucoup d’énergie. Avec les responsabilités qui s’accumulent et la charge mentale qui vient avec, il peut être difficile de ralentir et de prendre soin de son propre mieux-être.
Joignez-vous à Ève Arseneau et Marie-Pierre Godin du Centre Mieux-Être pour une soirée axée sur la santé mentale et le mieux-être.
Vous découvrirez des outils concrets pour mieux gérer le stress, reconnaître vos limites, prévenir l’épuisement et renforcer votre résilience, tout en ayant l’occasion d’échanger avec d’autres femmes entrepreneures.
Une soirée pour prendre une pause, créer des liens et repartir avec des outils qui peuvent faire une différence au quotidien.
Veuillez noter que cette séance se déroulera en français. D'autres occasions de participer à une activité Rencontre & réseautage seront proposées prochainement, en français et en anglais.
Event venue & nearby stays
Au Bootlegger, 100 Main Street, Bathurst, Canada
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.