Advertisement
Warsztat Gimnastyki Słowiańskiej dla Kobiet z Kasią JarosPowrót do kobiecej harmonii poprzez ruch i tradycję:
Warsztaty gimnastyki słowiańskiej dla kobiet to wyjątkowa przestrzeń spotkania z własną kobiecością — łagodną, intuicyjną, głęboką i pełną życia. To czas zatrzymania się w codziennym biegu i skierowania uwagi do wnętrza siebie, do ciała, oddechu i emocji.
Poprzez subtelny, płynny ruch budzimy świadomość bioder — centrum kobiecej energii, kreatywności i wewnętrznej mocy. Delikatne sekwencje ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej pomagają rozluźnić napięcia zgromadzone w ciele, otworzyć się na miękkość, lekkość i naturalny rytm kobiecej natury. Ruch staje się tu medytacją — spokojnym dialogiem z samą sobą.
Podczas warsztatów łączymy pracę z ciałem z wyciszeniem umysłu, świadomym oddechem oraz głęboką relaksacją.
Tworzymy bezpieczną, kobiecą przestrzeń, w której można odpuścić kontrolę, poczuć swoje ciało na nowo i wsłuchać się w swoje potrzeby. To zaproszenie do powrotu do siebie — do swojej intuicji, delikatności i wewnętrznej harmonii.
Warsztaty są dla każdej kobiety, która pragnie:
– poczuć głębsze połączenie ze swoim ciałem i kobiecością,
– rozluźnić napięcia i odnaleźć spokój,
– obudzić swoją kreatywność i życiową energię,
– zanurzyć się w łagodnym, regenerującym ruchu,
– stworzyć przestrzeń tylko dla siebie i swojego dobrostanu.
To spotkanie z ciałem, które pamięta.
Z kobiecością, która nie potrzebuje niczego udowadniać. Z miękkością, która jest siłą.
Zabierz ze sobą na warsztat dobry nastrój,wygodne do cwiczen ubranie tj leginsy i koszulka przy ciele oraz długą spódnicę 🥰
O Kasi:
Nazywam się Katarzyna Jaros. Mam 53 lata i mieszkam w Gliwicach. Z zamiłowania jestem naturopatką i od wielu lat fascynuje mnie kobiecość — jej cykliczność, intuicja, delikatność i wewnętrzna siła.
Już od wczesnej młodości poszukuję dróg prowadzących kobiety bliżej siebie, swojego ciała i naturalnego rytmu życia.
Kocham naturę — las, ciszę, zapach ziemi, spotkania przy ogniu i ciepło wspólnie dzielonego kakao. To właśnie z tej bliskości z naturą czerpię inspirację do tworzenia kobiecych przestrzeni pełnych łagodności, uważności i autentycznego spotkania.
Prowadząc warsztaty gimnastyki słowiańskiej, zapraszam kobiety do zatrzymania się, wsłuchania w swoje ciało i odkrywania swojej kobiecości poprzez ruch, oddech i świadomą obecność. Tworzę przestrzeń pełną akceptacji, spokoju i miękkości — miejsce, w którym można poczuć siebie naprawdę.
Zapisy i informacje u Kasi, sms: 601 885 432
Koszt: 250 zł
(zaliczka 150 zł płatna blikiem na numer telefonu Anny: 600 68 33 80) reszta gotówka na miejscu w dniu warsztatu
Bardzo serdecznie zapraszamy!
Advertisement
Event venue
ul. O. J. Siemińskiego 27/1, 44-100 Gliwice, Poland, ulica o. Jana Siemińskiego 27, 44-100 Gliwice, Polska, Gliwice, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in GliwiceMindfulness in GliwiceYoga in GliwiceWomen in GliwiceHealth-wellness in GliwiceExercise in GliwiceFitness in Gliwice