Advertisement
👇👇👇WSZYSTKIE INFORMACJE W OPISIE PONIŻEJ 👇👇👇Zapraszam na autorskie warsztaty automasażu twarzy, facefitnessu i pracy z ciałem, podczas których nauczysz się, jak w naturalny i bezpieczny sposób zadbać o młodszy wygląd, lepsze napięcie skóry oraz rozluźnienie mięśni mimicznych. Spotkanie ma charakter praktyczny – każdy uczestnik wykonuje techniki na sobie pod moim okiem.
💆♀️ Podczas 4-godzinnego szkolenia nauczysz się:
- anatomii mięśni twarzy w praktycznym ujęciu,
- jak powstają zmarszczki i dlaczego krem to nie wszystko,
- pracy z ciałem, niezbędnej do uzyskania efektów na twarzy:
- praca ze stopami
- automasaż dekoltu i barków
- praca z czepcem ścięgnistym
- masaż żwacza i skroni
- masaż MOS-a (mięsień obojczykowo-sutkowaty)
- masaż potylicy i tylnej części szyi
- praca z uszami
- odmładzających ćwiczeń mięśni twarzy – face fitness
- automasażu twarzy na sucho (powięziowego)
- automasażu twarzy na olejek
- drenażu limfatycznego twarzy
- stworzysz własny, krótki rytuał do samodzielnej pracy w domu.
👉Dla kogo?
Warsztaty są przeznaczone dla osób, które chcą:
- naturalnie zadbać o wygląd i kondycję skóry,
- zmniejszyć napięcia mimiczne i objawy bruksizmu,
- poprawić owal twarzy i elastyczność mięśni,
- nauczyć się świadomej pracy z twarzą bez inwazyjnych metod.
👉 Co zapewniamy?
- profesjonalne prowadzenie przez Anettę Radomską – kosmetologa, terapeutę spa i specjalistkę w masażu twarzy,
- materiały szkoleniowe z opisem technik, w formie skryptu lub prezentacji na maila,
- materiały szkoleniowe na miejscu (lusterka, środki do demakijażu, produkty do masażu),
- kameralną grupę gwarantującą indywidualne podejście,
- drobny poczęstunek, kawę, herbatę
- przyjazną, bezpieczną atmosferę.
👉 Przeciwwskazania do udziału
Udział w warsztatach nie jest zalecany w przypadku:
- aktywnych stanów zapalnych skóry (trądzik ropny, opryszczka, stany alergiczne),
- trądziku różowatego w stanie ostrym
- chorób nowotworowych w trakcie leczenia, ostrych infekcji i gorączki,
- zakrzepicy, nieuregulowanego nadciśnienia,
- posiadania aparatu ortodontycznego,
- świeżych blizn i ran w obrębie twarzy,
- ciąży – wymagana wcześniejsza konsultacja.
- świeżych zabiegów medycyny estetycznej (botoks, wypełniacze, nici – do czasu pełnego wygojenia),
Po botoksie – 3 tygodnie od zabiegu
Zabiegi laserowe i mezoterapia – 2 tygodnie od zabiegu
Wypełniacze – 4-6 tygodni
Nici PDO – minimum 6 miesięcy po zabiegu
Stany po wyrwaniu zęba
Stany zapalne i ropne w obrębie dziąseł
💆♀️ Wskazania do automasażu twarzy:
- zwiększenie elastyczności skóry
- poprawa krążenia krwi i dotlenienia tkanek
- redukcja obrzęków
- zmniejszenie napięcia mięśniowego i stresu
- lepsza absorpcja kosmetyków
- zapobieganie zmarszczkom i zwiotczeniu skóry
- poprawa owalu twarzy
- bruksizm, zmęczenie i stres
- migrenowe bóle głowy
- praca przy komputerze
- skóra z oznakami starzenia
- chęć opóźnienia procesu starzenia
🥰 Jak się przygotować?
- przyjdź bez makijażu (na warsztatach będzie możliwość demakijażu)
- zwiąż włosy lub weź opaskę na włosy
- włóż bluzkę z odkrytym dekoltem, a najlepiej na ramiączkach i luźny wygodny strój
- preferowane są krótkie paznokcie
- przed warsztatami nie wykonuj inwazyjnych zabiegów kosmetycznych (pilingi chemiczne, mikrodermabrazja, zabiegi złuszczające, mezoterapia itp.)
Zadbaj o swoją twarz w naturalny sposób – wiedza z warsztatów zostanie z Tobą na lata.
Podczas warsztatów zapewniamy materiały i narzędzia.
👉 Termin:
18 października 2026 (niedziela) godz. 10:00
👉 Czas trwania: 4 – 4,5 godz.
👉 Cena warsztatu: 320 zł od osoby
🎟️ Bilety: https://fundacjaprzebisniegi.pl/sklep/automasaz-twarzy-facefitness-praca-z-cialem-pazdziernik-2026/
👉 Warsztaty prowadzi: Anetta Radomska – kosmetolog, terapeuta spa i specjalistka w masażu twarzy.
👉 Minimalna ilość osób, aby warsztat mógł się odbyć: 5
Maksymalna ilość osób: 10
👉 Warsztaty są organizowane przez Pracownię Kreatywności oraz Fundację Twórczego Rozwoju „Przebiśniegi”.
👉 Miejsce: Bielsko – Biała ul. Wzgórze 19 (I piętro) – wejście od strony skrzyżowania z ul. 3 Maja.
👉 Jeśli jesteś już posiadaczem BONU PREZENTOWEGO, wyślij wiadomość na [email protected]
Podaj:
– nazwę i datę warsztatu na który chcesz wykorzystać BON
– swoje imię, nazwisko i numer telefonu
W informacji zwrotnej otrzymasz potwierdzenie rezerwacji.
👉 Na życzenie uczestnika – wystawiamy zaświadczenia uczestnictwa – prosimy dodać tę informację w komentarzu do zamówienia.
www.pracowniakreatywnosci.pl
Advertisement
Event venue
Pracownia Kreatywności, ulica Wzgórze 19, 43-300 Bielsko-Biała, Polska, Bielsko-biala, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in Bielsko-BialaBeauty in Bielsko-BialaSkincare in Bielsko-BialaMassage in Bielsko-BialaHealth-wellness in Bielsko-BialaRelaxation in Bielsko-BialaFitness in Bielsko-BialaMindfulness in Bielsko-Biala