Advertisement
NOSCE TE IPSUM — Poznaj Samego SiebieWARSZTAT: UMIEJĘTNOŚCI ŻYCIA
Mapa 7 Centrów — naucz się czytać własne życie
Nie potrzebujesz naprawy, bo nie jesteś zepsuty.
I właśnie dlatego ten warsztat nie będzie kolejnym spotkaniem, na którym ktoś powie Ci, jak masz żyć, co masz czuć albo kim powinieneś się stać.
Zapraszam Cię na jeden dzień, podczas którego zatrzymasz się przy sobie i zaczniesz sprawdzać:
Co naprawdę jest moje?
W co wierzę i dlaczego?
Co jest dla mnie ważne?
Dlaczego w pewnych sytuacjach ciągle reaguję w ten sam sposób?
Które decyzje naprawdę są moje, a które podejmuję z automatu?
Co w moim życiu nadal mi służy, a co potrzebuje aktualizacji?
Jeśli czujesz, że w pewnych obszarach swojego życia ciągle wracasz do tych samych reakcji, odkładasz ważne decyzje, za dużo analizujesz albo po prostu masz w sobie poczucie, że „niby wszystko jest okej, ale coś nie do końca gra” — ten dzień może być właśnie dla Ciebie.
Bo przez ogromną część życia działasz na autopilocie.
Na podstawie przekonań, wartości i sposobów reagowania, których uczyłeś się przez lata od rodziców, otoczenia, autorytetów i własnych doświadczeń.
Dlatego możesz wiedzieć, co chcesz zrobić — i tego nie robić.
Możesz mówić sobie: „taki już jestem”, nie zastanawiając się, skąd właściwie się to wzięło.
Możesz realizować cele, które kiedyś wydawały się ważne, a jednocześnie czuć, że czegoś Ci brakuje.
Ten dzień jest po to, żeby na chwilę wyjść z automatu i zobaczyć siebie wyraźniej.
Wyobraź sobie, że inwestujesz jeden dzień tylko w siebie.
Na samym początku stworzę bezpieczną przestrzeń i pomogę Ci przygotować ciało oraz umysł do pracy warsztatowej.
Bo kiedy czujesz więcej spokoju, bezpieczeństwa i swobody, znacznie łatwiej zauważać siebie, uczyć się i wyciągać wnioski niż wtedy, kiedy jesteś spięty, przebodźcowany albo działasz jak w szkolnej ławce.
Wykorzystam do tego dźwięk handpana i poprowadzę Cię w taki sposób, żebyś mógł zwolnić, rozluźnić się, odłożyć na chwilę codzienny hałas i otworzyć się na pracę ze sobą.
Nie chodzi o „relaks dla samego relaksu”.
Chodzi o to, żeby stworzyć warunki, w których łatwiej będzie Ci usłyszeć siebie i zobaczyć to, co zwykle ginie pod warstwą codziennych obowiązków.
Następnie spojrzysz na siebie i swoje życie jak na mapę — i sprawdzisz, jak naprawdę funkcjonujesz dzisiaj w najważniejszych sferach swojego życia:
• w poczuciu bezpieczeństwa
• emocjach
• decyzjach
• relacjach
• wyrażaniu siebie
• przekonaniach
• poczuciu kierunku i sensu
Po to, żeby nauczyć się zauważać faktyczny stan każdej z tych sfer — zobaczyć, co już działa, co potrzebuje Twojej uwagi i co chcesz świadomie zmienić.
Bo właśnie tę umiejętność — zauważenia, gdzie naprawdę jesteś, zrozumienia tego i świadomego zmieniania tego, co przestało Ci służyć — nazywam Umiejętnościami Życia.
PO TYM DNIU CHCĘ, ŻEBYŚ:
• lepiej rozumiał swoje automatyczne reakcje — szczególnie te sytuacje, po których pojawia się wstyd, poczucie winy albo zwykłe: „mogłem zrobić to inaczej”
• łatwiej zauważał moment, w którym zaczyna przejmować Cię stary automat, dzięki czemu z czasem możesz coraz częściej wybrać inną reakcję
• zobaczył, jakimi zasadami naprawdę kierujesz się w swoim życiu i które z nich są Twoje, a które po prostu kiedyś przejąłeś
• potrafił rozpoznać, w której sferze życia coś dziś najbardziej woła o Twoją uwagę, zamiast próbować zmieniać wszystko naraz
• wiedział, co konkretnie chcesz zmienić i jaki pierwszy krok możesz zrobić po wyjściu z warsztatu
• potrafił wrócić do swojej Mapy również później — kiedy pojawi się trudna decyzja, napięcie, konflikt albo poczucie, że znowu utknąłeś
• coraz częściej miał poczucie: „mam wpływ na to, co zrobię dalej”, zamiast automatycznie wpadać w rolę osoby, której życie po prostu się przydarza — ofiary i marudy
Nie obiecuję Ci, że w jeden dzień zmienisz całe swoje życie.
Ale możesz zrobić coś, od czego każda prawdziwa zmiana się zaczyna:
zobaczyć, gdzie naprawdę jesteś.
Bo kiedy zaczynasz lepiej rozumieć siebie, możesz coraz częściej świadomie wybierać, jak chcesz żyć, zamiast jedynie powtarzać to, czego nauczyłeś się wcześniej.
Nie potrzebujesz naprawy. Bo nie jesteś zepsuty.
Potrzebujesz nauczyć się siebie słyszeć, rozumieć i świadomie wybierać.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
📅 Kiedy?
24 października 2026
🕙 Godziny
10:00–19:00
W ciągu dnia przewidziane są krótkie przerwy mniej więcej co 2 godziny oraz około 45 minut przerwy obiadowej.
📍 Gdzie?
Strefa Jogi Sat Nam
Visseringlaan 19
2288 ER Rijswijk, Nederland
👥 Liczba miejsc
Chcę zachować kameralny charakter spotkania, dlatego grupa będzie liczyć maksymalnie 12 osób.
Warsztat odbędzie się przy minimum 6 uczestnikach.
CO OTRZYMASZ?
To będzie dzień pracy warsztatowej, dlatego otrzymasz ode mnie drukowane materiały, na których będziesz pracować przez całe spotkanie. Warto również zabrać zeszyt i długopis do własnych notatek.
Krok po kroku będziesz tworzyć własną Mapę Umiejętności Życia, zapisując obserwacje, wnioski, decyzje oraz obszary, które chcesz dalej rozwijać lub zmieniać.
Na miejscu zapewniam również:
☕ kawę
🍵 herbatę
🍎 poczęstunek
INWESTYCJA
120 € — pierwsza pula miejsc
do 12 października
150 € — cena regularna
od 13 października
Miejsce rezerwujesz poprzez wpłatę 50% ceny warsztatu.
Pozostałe 50% płatne w dniu wydarzenia.
Opłata rezerwacyjna jest bezzwrotna, ale jeżeli z jakiegoś powodu nie będziesz mógł uczestniczyć, możesz przepisać swoje miejsce na inną osobę.
Płatność:
Revolut / Tikkie
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
Napisz do mnie prywatną wiadomość na WhatsApp albo skontaktuj się bezpośrednio pod numerem:
+31 626163985
Podeślę Ci informacje dotyczące płatności i rezerwacji miejsca.
Po zaksięgowaniu opłaty rezerwacyjnej Twoje miejsce jest potwierdzone.
Nosce Te Ipsum — Poznaj Samego Siebie.
Advertisement
Event venue
Visseringlaan 19, 2288 ER Rijswijk, Nederland, Visseringlaan 19, 2288 ER Rijswijk, Nederland, Delft, Netherlands
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.