Advertisement
WalkIn • 4 ноября в 18:00Бывает, общение с человеком занимает десять минут в день, а мысли о нём всё остальное время. Ты занимаешься делами, встречаешься с друзьями, но всё равно ждёшь сообщения и проверяешь телефон. Кажется, стоит понять, что между вами происходит, и можно будет наконец успокоиться.
Но очередной разговор только добавляет поводов для размышлений. Ты прокручиваешь в голове сказанное, замечаешь перемены в интонации и пытаешься понять, почему вчера человек был так близок, а сегодня будто забыл о тебе. Постепенно от его внимания начинает зависеть то, каким будет твой день. Такое бывает после расставания, в новых отношениях или в истории с человеком, с которым вы так и не стали парой. Собственные мысли уже утомляют, но совет «просто переключись» не помогает.
На новом WalkIn поговорим о гиперфиксации на человеке: почему нас так сильно держат отношения, в которых так мало определённости. Попробуем понять, чего мы ждём от другого, за какую надежду цепляемся и что делать, если желание быть рядом оставляет всё меньше места для собственной жизни.
Вместе с Ольгой будем рисовать в технике Zentangle и создавать узоры из простых повторяющихся линий. Попробуем замечать, когда внимание уходит к привычным мыслям, и мягко направлять его обратно на рисунок — без раздражения на себя. Уметь рисовать не нужно: Ольга проведёт нас через практику.
Приглашаем мужчин и женщин, которым знакомо это состояние. Можно прийти со своей историей, а можно просто слушать и участвовать в практике, не рассказывая о личном.
Ведущие:
Екатерина Ларюшина, психолог (магистр), холистический терапевт
Ольга Воловик, специалист по Zentangle, холистический терапевт в обучении.
Advertisement
Event venue
Tatari 64 -320, 10134 Tallinn, Estonia, Tatari 64, Kesklinn, Tallinn, 10134 Harju Maakond, Eesti, Estonia
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.