Advertisement
? Wakacyjny cykl warsztatów rozwojowych dla kobiet ?Czy zdarza Ci się mieć poczucie, że na co dzień jesteś wszystkim dla wszystkich, a coraz rzadziej dla siebie?
Że działasz na autopilocie, realizujesz kolejne obowiązki, a gdzieś po drodze zgubiłaś kontakt ze swoimi potrzebami, marzeniami i tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne?
Jeśli choć raz pomyślałaś:
✨ „Nie wiem już, czego chcę.”
✨ „Za dużo biorę na siebie.”
✨ „Trudno mi odmawiać.”
✨ „Chciałabym żyć bardziej po swojemu.”
Ten cykl jest właśnie dla Ciebie.
Zapraszamy na warsztaty rozwojowe prowadzone przez dwie psycholożki tworzące Akademię Rozwoju. To przestrzeń zatrzymania, refleksji i budowania większej świadomości siebie w życzliwej atmosferze kobiecego wsparcia.
? W programie:
? 15 lipca środa godzina 18:00
„Poznaj siebie i swoje potrzeby”
• lepsze zrozumienie siebie
• odkrywanie własnych wartości i potrzeb
• odbudowywanie kontaktu ze sobą
• wzmacnianie pewności siebie i samoświadomości
? 29 lipca środa godzina 18:00
„Równowaga i dobre granice”
• rozpoznawanie własnych granic
• stawianie granic bez poczucia winy
• zarządzanie emocjami i codziennym przeciążeniem
• budowanie większej równowagi w życiu
? 05 sierpnia środa godzina 18:00
„Życie po mojemu”
• czego naprawdę chcę od życia?
• marzenia, cele i wartości
• odwaga do podejmowania decyzji zgodnych ze sobą
• tworzenie życia, które daje więcej satysfakcji i spokoju
? Co zyskasz?
✔ większą świadomość swoich potrzeb i emocji
✔ praktyczne narzędzia do wykorzystania na co dzień
✔ więcej lekkości, spokoju i pewności siebie
✔ przestrzeń do refleksji i rozmowy w kobiecym gronie
✔ motywację do zmian, które będą naprawdę Twoje
✨ To krótka, intensywna forma pracy, dzięki której w ciągu kilku spotkań zdobędziesz wiedzę, praktyczne narzędzia i przestrzeń do refleksji nad własnymi potrzebami.
✔ 3 spotkania po 2 godziny i 30 minut
✔ mała, kameralna grupa
✔ prowadzenie przez dwie psycholożki tworzące Akademię Rozwoju
? Koszt:
• 180 zł za pojedyncze spotkanie
• 500 zł za cały cykl (3 warsztaty)
? Zapisy:
? https://forms.gle/Y3BihSvj68dSudMKA
Nie musisz czekać na „lepszy moment”, żeby zadbać o siebie.
Czasem najważniejszą decyzją jest zatrzymanie się i zadanie sobie pytania:
? „A czego potrzebuję JA?”
Zapraszamy,
Akademia Rozwoju
Advertisement
Event venue
Szczecin, Poland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.