Advertisement
WAGA W RÓWNOWADZE: Zmień Relację z Jedzeniem w Dzikim Sercu Irlandii ✨Transformujący Weekend Świadomego Odżywiania, Mindsetu i Leśnego Resetu dla KobietMasz dość bycia na ciągłej diecie, liczenia kalorii i wyrzutów sumienia po każdym gorszym dniu?
Zostaw za drzwiami kuchenną wagę, restrykcje i wieczną samokontrolę. Przyjedź do pradawnego lasu w Co. Galway, by z czułością nakarmić ciało, uspokoić przebodźcowany umysł i nauczyć się elastycznego podejścia do jedzenia na całe życie.
SZCZEGÓŁY WYDARZENIA
🗓️ Kiedy: 27–29 listopada 2026 r. (start: piątek 18:00, koniec: niedziela 12:00)
📍 Gdzie: Slieve Aughty Centre, Co. Galway (Eircode: H62 DX77)
👥 Kameralna grupa: Tylko 8 miejsc (pełne bezpieczeństwo i indywidualne prowadzenie)
🌿 Formuła: Weekend bezalkoholowy, sprzyjający głębokiej regeneracji
DLA KOGO JEST TEN WYJAZD?
Dla kobiet zmęczonych efektem jo-jo i sztywnymi rozpiskami z pudełek.
Dla osób zmagających się z emocjonalnym jedzeniem, zajadaniem stresu i wieczornymi napadami na słodycze.
Dla każdej kobiety, która chce jeść sycąco, smacznie i bez poczucia winy.
3 FILARY TWOJEGO RESETU
🥗 Odżywianie w Praktyce: Pełnowartościowa kuchnia wysokobiałkowa z ograniczeniem węglowodanów. Nauka komponowania sycącego talerza w formule szwedzkiego stołu bez ważenia gramów i liczenia kalorii.
🌲 Ciało i Natura: Kojące trekkingi ścieżkami Slieve Aughty, łagodny rozruch somatyczny oraz wieczorny rytuał w leśnej saunie rozluźniający spięte mięśnie.
🧠 Mindset i Psychologia Zmiany: Warsztat „Koniec z biczowaniem” – uwalnianie presji, praca z wewnętrznym krytykiem oraz stworzenie realnego „Planu Minimum” na gorsze, zapracowane dni po powrocie do domu.
PROWADZĄCE:
Kasia Forest: Mentorka holistycznego rozwoju, certyfikowana terapeutka Gestalt, autorka książek „JA W PEŁNI” i „BIZNES W PEŁNI”.
Magda Opala: Pasjonatka praktycznej kuchni gęstej odżywczo, która pokaże Ci, jak gotować prosto, szybko i pysznie bez spędzania godzin w kuchni.
CO OTRZYMUJESZ W RAMACH PAKIETU ALL-INCLUSIVE?
🏡 2 noclegi w ekologicznych, przytulnych domkach Slieve Aughty Centre
🍲 Pełne wyżywienie (3 bogate bufety dziennie w formule wysokobiałkowej + nielimitowana strefa naparów ziołowych)
🔥 Dostęp do leśnego SPA (wieczorny seans w saunie, spacery z przewodnikiem)
📘 Fizyczny Narzędziownik / Zeszyt Ćwiczeń: Gotowe ściągi kulinarne, model talerza, techniki rozbrajania głodu emocjonalnego i Twój osobisty „Plan Minimum” do wdrożenia w domu
⭕ Udział we wszystkich kręgach, warsztatach psychologicznych i kulinarnych
INWESTYCJA W SIEBIE
🏷️ Cena Early Bird: 490 € (przy rezerwacji i wpłacie zadatku do 15 października 2026 r.)
🏷️ Cena Regularna: 560 € (od 16 października 2026 r.)
Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku w wysokości 150 €. Istnieje możliwość płatności ratalnej.
JAK ZAREZERWOWAĆ MIEJSCE?
Liczba miejsc jest ściśle ograniczona do 8 uczestniczek. Kliknij „Wezmę udział” i skontaktuj się z nami bezpośrednio:
📲 WhatsApp (Kasia): +353 85 756 3091
✉️ E-mail: [email protected]
lub zarezerwuj swoje miejsce przez link:
https://kasiaforest.com/pl/waga-w-rownowadze-zmien-relacje-z-jedzeniem-w-dzikim-sercu-irlandii/
Podaruj sobie weekend, który przywróci lekkość w Twoim ciele i spokój w głowie. Do zobaczenia w Co. Galway! 🌿✨
Advertisement
Event venue
Slieve Aughty Centre, Kylebrack West,Loughrea, Galway, Ireland
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups — all the happenings, one place.
Discover more events by tag
Workshops in GalwayMindfulness in GalwayHealth-wellness in GalwayLosing-weight in GalwayRelaxation in Galway